Yeni Anne Olmanın Zorlukları: Psikolojik Destek ve Enerji Yönetimi Nasıl Sağlanır?

Question

Kızlar kızım 1 yaşında 

Acayıp yılranıyorum 

Hiç bir şeye tahammülüm kalmadı eşime bile

İnsanlarla görüşüyorum 

Arkadaş komş çağırmıyorum çünkü zaten evin işi zar zor yapıyorum bir de ikram falan yapmak daha da enerji ister

Enerjiden ziyade konuşmak sohbet etmek bile bana güç geliyor 

Önerileriniz jsterim

Answer 1

Dogumdan sonra oyle oldum ve nerdeyse 3 ay surdu. Baska bi sebepten doktora gittigimde b12 ve d vit cok dusuk oldugunu soyledi. B12 ignelerinden sonra ben daha iyi oldum bi baktirin isterseniz.

Comments

Depresyonik bi halim vardi. Hem cok yorgunum ama hem uyuyamiyorum enerjim yok ama birileri gelsin ya da ben gideyim istiyordum.

Answer 2

Aynı durumdayımmm. Bazen annemgile gidip kalıyorum biraz iyi geliyo ama dönünce yiine aynı. Sürekli kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum. Birileriyle oturup konuşmak bile yoruyor gibi beni. Sürekli eşime catiyorum.Oğlumdan biraz uzaklasip bir gün tek başıma çıkıp gezsem  iyi gelir belki diyorum ama bırakamıyorum o da beni görmeden yapamıyor.. bir garip hallerdeyim çözüm bulamadım hala.

Answer 3

Kızım 4 aylık. Doğu gorevindeyim çok bir tanıdığım yok burda doğal olarak memleket gibi değil. Arkadaslarim bi taraftan gelsinler istiyorum bir taraftan ev dandini gelmesinler istiyorum. Eşime en küçük bir seyde aşırı sinirleniyorum. Çocuk büyüdükçe sesini keşfetti ağlamıyor ama aglama sesleri falan çıkarıyor ya da dümdüz bağırıyor hiç bir şey yokken. Yani doyecegim o ki yalnız degilsiniz. Umarım bunu bilmek iyi gelir

Answer 4

Merhaba canım benim oğlum da 17 aylık aynı durumdayım Hatta bugün böyle Ağlama krizlerine falan girdim dayanamıyorum yapamıyorum gücüm kalmadı diye gerçekten çok zorlanıyorum çocuğum gazı bebekti ilk aylar zaten hani hiç bahsetmiyorum bile sonradan o mızlığı kaldı sürekli mızmızdı yani böyle doğdu doğada hiçbir şekilde kafamın dinlendiği bir zamanı hatırlamıyorum şu aralarda dişlerin hepsi çıkmaya kalktı geceler hiçbir şekilde uyku yok Sürekli uyanıyor Gündüz desene zaten işlerimi yapacağım derken enerjim zaten kalmıyor çocukla uğraşıyorum yemek iş güç bazen yetişemiyorum Şimdi de hareketlendi sürekli bacağımda Misafirliğe gidiyorum misafirlikte desen durmuyor biraz duruyor sonra mızmızlanmaya başlıyor Gitmesen bu sefer Hani insana alışmayacak gitmek zorunda kalıyorum misafir çağırsam dediğin gibi hiçbir şekilde enerjim yok ne hazırlasam bilemiyorum aynı durumdayız yani Allah yardımcımız olsun ne diyeyim sürekli sinirli haldeyim mutsuzum yani böyle hafif ağlamasına bile artık sabredemiyorum