Bir Soru Sor

18 Aylık Bebek İçin Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
290 göst.
15 Şubat 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (250 puan) tarafından soruldu

18 aylık kızım İcin kilo aldıran yiyecekler nelerdir 

1 cevap

0 oy
15 Şubat 2025 (7,494 puan) tarafından cevaplandı

sabah 1 yumurta yiyecek. normal kahvaltı yapacak

ara öğün meyve +kefir veya yoğurt 

öğlen katı bir çorba sebzeli, etli falan olursa güzel olur veya yemek. 

yine bir ara öğün meyve+ kefir olabilir. kuruyemiş olabilir. muhallebi olabilir. 

akşam da akşam yemeği güzelce. kıru meyveler yesin yine ara öğünde. 


çorba çok sık yapıyorsan onu azalt. 

çorbalar sıvı besindir. aynı miktardaki tencere yemeğine göre az kalori içerir. midede çok yer kaplar. bu yüzden çorbaları katı yap veya hiç verme 

-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 18 aylık bebek için kilo aldırıcı sağlıklı yiyecekler nelerdir?
18 aylık bebekler için kilo aldırıcı sağlıklı yiyecekler arasında tam yağlı yoğurt, avokado, muz, tereyağlı ekmek, peynir, yumurta, mercimek çorbası ve zeytinyağlı sebze yemekleri bulunur. Bu besinler, bebeğinizin gelişimine katkı sağlarken sağlıklı bir şekilde kilo almasına yardımcı olur.
▶ Bebeğimin kilo alması için kahvaltıda hangi besinlere yer verebilirim?
Bebeğinizin kilo alması için kahvaltıda tam yağlı lor peyniri, yumurta, avokado dilimleri, tam buğday ekmeği üzerine tereyağı veya fıstık ezmesi (alerji yoksa), muzlu süt veya yulaf ezmesi gibi besinlere yer verebilirsiniz. Bu seçenekler hem besleyici hem de enerji yoğunluğuna sahiptir.
▶ 18 aylık bebeğime kilo aldırıcı ara öğünler nasıl hazırlayabilirim?
18 aylık bebeğinize kilo aldırıcı ara öğünler hazırlamak için tam yağlı yoğurt içine meyve püresi ve bir tutam ceviz, ev yapımı muhallebi, avokado ezmesi, peynirli krakerler veya küçük bir avuç kuru yemiş (ezilmiş halde) gibi seçenekler sunabilirsiniz. Bu ara öğünler, ana öğünler arasındaki besin alımını destekler.
▶ Kilo almakta zorlanan 18 aylık bebekler için hangi ek besinler önerilir?
Kilo almakta zorlanan 18 aylık bebekler için ana öğünlere tereyağı, zeytinyağı, krema veya tam yağlı peynir eklemek kilo alımını destekleyebilir. Ayrıca, doktorunuza danışarak bebeğinizin beslenme düzenine uygun, doktor onaylı kilo aldırıcı takviyeler de düşünülebilir.
▶ 18 aylık bebeğimin iştahını artırmak ve kilo almasına yardımcı olmak için neler yapmalıyım?
18 aylık bebeğinizin iştahını artırmak ve kilo almasına yardımcı olmak için öğünleri daha sık ama küçük porsiyonlar halinde sunun. Yemek saatlerini keyifli hale getirin, bebeğinizin sevdiği sağlıklı besinlere odaklanın ve doktor tavsiyesi olmadan herhangi bir kilo aldırıcı ilaç veya takviye kullanmaktan kaçının.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 1,067 göst.
Kilo aldıran mama veya yiyecekler
19 Haziran 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde _Gül_ (255 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 1,073 göst.
Kilo aldıran yiyecekler ve tarifler yazarmisiniz en azından herkese faydalı olsun
28 Mayıs 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nnnn (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 1,230 göst.
Kilo aldıran yiyecekler
16 Aralık 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Lina7 (21 puan) tarafından soruldu

1,490,959 soru

24,365,807 cevap

347,536 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...