Ayakta sallama alıştırma derim . Dizlerin sallamaktan maf olur.
Memede uyuya kalıyorsa, yavas yavaş pış pış yaparak yatagina birakin,yanında ninni açın, yatiracağınız vakit yan yatırın sırtıni ovun alnini ovun. Emzik kullanıyorsaniz memeden sonra emzik verin. Los bir oda olsun uykuya dalmasi kolaylaşır .