çok geçmiş olsun. naçizane bundan sonra yaptıklarımı paylaşayım. çünkü benim çevremdeki insanlar genelde süt azlığına yapılacak şeyler konusunda bir sürü tavsiyede bulundular ama süt fazla gelince ne yapılacağına dair fikirleri yoktu. ılık duş alın, sıcak değil. sıcak duş süt artsın diye yapılıyor, sizinki sizi üşütmesin ama epey ılık olsun. memeyi sıkan, baskı yapan kıyafetler sütyenler giymeyin, süt kanallarını tıkıyor. emzirirken bi taraftan memenize parmak ucunuzla yumuşak dokunuşlarla masaj yaparak biriken sütün kanallardan akmasına yardımcı olun. sair vakitte memeye hiç bir şekilde masaj yapmayın ve sıkmayın ve sınamayın. eğer sütünüz bu fazlalık sebebiyle tazyikli geliyorsa bebeği zorlar. ben emzirmeden hemen önce tazyik azalsın diye bi miktar sağım yapıyordum. zamanla bebeğin ihtiyacına göre vücut süt üretmeye başlayınca sorun kalmayacak. bebek çok küçük olduğundan memedeki tüm sütü bitiremiyordu. Bu yüzden ben emzirdikten sonra da memeyi boşaltmak için yine sağım yapıyordum. ama memedeki 2. sütü emzirdikten sonra. ilk sütten sonra sagarsaniz besleyici olan 2. sütü sagmis olursunuz. süt arttırıcı bi şeyler yiyip içiyorsanız biraz ara verin. Bu fazla süt üretimi kısa süre sonra düzene girecek ve memeler doğal olarak taş gibi değil biraz daha yumuşak hale gelecek. şimdi de sütüm yok mu diye telaş yapmayın. ben yapmıştım çünkü.