EMZİREN ANNEDE GAZ YAPAN YİYECEKLER
1. Kuru fasulye, bakla ve bezelye gibi baklagiller.
2. Karnabahar, brokoli, pırasa ve lahana gibi sebzeler.
3. Kepekli yiyecekler.
4. Portakal, limon, erik, kayısı, armut, şeftali ve greyfurt gibi meyveler.
5. Soğan.
6. Kafein içeren içecekler.
7. Çikolata.
8. Çay.
9. Kızarmış, yağlı ya da çok baharatlı yiyecekler.
10. Süt ürünleri (özellikle anne laktoza karşı duyarlı ise).
11. Soda.
12. Şarküteri ürünleri.
13. Fındık ve fıstık gibi kuruyemişler.
14. Çiğ sebze ve meyve.