Bebek Kucağında Taşıma Ağrısı: Bilek ve Kol İncinmesi Çözümleri

0 oy
712 göst.
31 Mart 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (750 puan) tarafından soruldu
Sizin de bilekleriniz agriyor mu kollar falan hep incidi benim...

13 Cevaplar

0 oy
31 Mart 2020 (83 puan) tarafından cevaplandı
Eveet bende aynı durum ama kucağımdayken anlamıyorum uyutunca ağrıyor tekrar kucağıma alınca geçiyor :) 
-Reklam-
0 oy
31 Mart 2020 misafir tarafından cevaplandı
Özellikle geceleri çok ağrıyor
0 oy
31 Mart 2020 (106 puan) tarafından cevaplandı
1 aylık benim yaramaz sırtı yere gelmeyecek üstelik belde fıtık war dizlerim sırtım kopuyor. Bir de bu ara uyruk kemiğim agrıyor oturamaz oldum perişanım 
0 oy
31 Mart 2020 (80 puan) tarafından cevaplandı
13 aylık yorulmadım canım Allah başka keder vermesin çok kucakcı bi oğlum var gece gündüz ama tek derdimiz bu olsun... 
0 oy
31 Mart 2020 misafir tarafından cevaplandı
Yoruluyorum tabi çok yorulmuşum ilk üç ay ama çok şükür yavaş yavaş bıraktı kucak çok normal yorulmak ama alışıyorsun :) 3 aydan sonra bırakır yavaş yavaş 
0 oy
31 Mart 2020 (31 puan) tarafından cevaplandı
Benim kız 5 aylık oldu hala kucakta omuzlarım belim kollarım bileklerim kısaca heryerim ağrıyor 
0 oy
31 Mart 2020 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
8 aydir tasiyorum :)
0 oy
31 Mart 2020 (89 puan) tarafından cevaplandı
Taşımaktan kollarım sallamaktan ayak bıleklerım mahvoldu.. Allahtan gece uykusu ıyı hamdolsun
0 oy
31 Mart 2020 (662 puan) tarafından cevaplandı

7 ayı geçti taşıyorum yoruluyorum ama şikayet etmiyorum :)

0 oy
31 Mart 2020 (1,302 puan) tarafından cevaplandı
10 aylik geziyo.ancak.yine kilo gece yataga girince her yerim agriyo.
31 Mart 2020 (1,302 puan) tarafından yorumlandı
Yine kucak istiyo  yada  is falan yaparken.sikiliyo.kucagima aliyyorum
0 oy
31 Mart 2020 (1,220 puan) tarafından cevaplandı
Bende çok yoruldum o yüzden evin içinde bebek arabasiyla gezdiriyorum
0 oy
31 Mart 2020 (4,548 puan) tarafından cevaplandı
Kız hiç sorma artık belime bagliyorumdum belim boynum kopacakti öyle işimi gücümü yapıyordum şimdi hop hop aldım çok rahat etimm
31 Mart 2020 (750 puan) tarafından yorumlandı
Hop hop ne kiz:)
31 Mart 2020 (4,548 puan) tarafından yorumlandı
Canım tavana bağlıyorsunuz yaylı bişey icni koyuyorsun bebgim durmadan zıplıyor içinde rahatlıkla kullanıyorum
0 oy
31 Mart 2020 (302 puan) tarafından cevaplandı

benim oglum 3 aylik hep kucagima almami istiyo onu 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek kucağında taşımaktan kaynaklanan bilek ve kol ağrısı nasıl geçer?
Bebek kucağında taşımaktan kaynaklanan bilek ve kol ağrısını hafifletmek için öncelikle doğru taşıma tekniklerini öğrenin. Bebeği taşırken ergonomik pozisyonları tercih edin ve düzenli olarak dinlenin. Bilek egzersizleri ve esneme hareketleri de ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bebek taşırken kol ve bilek incinmelerini önlemek için neler yapılmalı?
Bebek taşırken kol ve bilek incinmelerini önlemek için ilk adım, bebeğin ağırlığını dengeli dağıtan taşıma aparatları (kanguru, sling) kullanmaktır. Bebeği alırken ve indirirken doğru duruş pozisyonunu benimseyin. Ağrı hissettiğinizde hemen ara verin ve dinlenin.
Bebekleri kucakta uzun süre taşımanın ebeveynlere olası zararları nelerdir?
Bebekleri kucakta uzun süre taşımanın ebeveynlere olası zararları arasında sırt, bel, omuz ve boyun ağrıları, bilek ve kol zorlanmaları, hatta sinir sıkışmaları yer alabilir. Aşırı yorgunluk ve duruş bozuklukları da görülebilir.
Bebek taşırken yaşanan ağrılar için hangi egzersizler önerilir?
Bebek taşırken yaşanan ağrılar için bilek esnetme hareketleri, el bileği güçlendirme egzersizleri ve omuz germe hareketleri önerilir. Ayrıca, sırt kaslarını güçlendirecek hafif egzersizler de faydalı olacaktır. Doktorunuza danışarak size uygun egzersizleri öğrenin.
Bebek kucağında taşıma yorgunluğunu azaltmak için hangi alternatifler var?
Bebek kucağında taşıma yorgunluğunu azaltmak için öncelikle ergonomik bebek taşıyıcıları (kanguru, sling, backpack) kullanabilirsiniz. Bebeğinizi yere bırakıp kısa süreliğine oyun oynamasına izin vermek de dinlenmenizi sağlar. Ayrıca, baba/diğer ebeveyn ile dönüşümlü taşıma da iyi bir alternatiftir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 787 göst.
7 Kasım 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde KLMn (845 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 975 göst.
20 Mart 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Yasemin Uzunkaya (607 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,618 göst.
19 Eylül 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde İmren bebeğin annesi (126 puan) tarafından soruldu

1,493,318 soru

24,399,545 cevap

350,006 kullanıcı

...