Bir Soru Sor

Unutkanlık Sorunu: B12 Eksikliği ve Hafıza Problemleri Çözümleri

0 oy
189 göst.
12 Nisan 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (98 puan) tarafından soruldu
Kizlar. Ben genele olarak her şeyi unutuyorum b 12 eksikliği vardı iğne yapıldı ama sizde de öyle durum oluyor mu mesela mutfağa gidiyorum ne alcm untyrm

1 cevap

0 oy
12 Nisan 2020 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
B12 eksikligi cok unutkanlik yapar canim, tekrar baktir degerlerine.
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ B12 eksikliği sonrası unutkanlık devam eder mi?
B12 eksikliği iğne ile tedavi edildikten sonra unutkanlık genellikle azalır. Ancak, bazı durumlarda hafıza sorunları devam edebilir. Bu durumun nedenlerini ve çözüm yollarını öğrenmek için doktorunuza danışmanız önemlidir. Uzman tavsiyesi ile hafıza egzersizleri ve yaşam tarzı değişiklikleri faydalı olabilir.
▶ Unutkanlık yaşayanlar için ne gibi hafıza güçlendirici öneriler var?
Unutkanlık yaşayanlar için beslenme, uyku düzeni ve zihinsel egzersizler önemlidir. Dengeli beslenmeye özen göstermeli, yeterli ve kaliteli uyku almalı, bulmaca çözmek, yeni şeyler öğrenmek gibi zihinsel aktivitelerle beyni aktif tutmalısınız. Düzenli egzersiz de hafıza üzerinde olumlu etki yapar.
▶ Mutfağa gidip ne alacağını unutmak normal mi?
Mutfağa gidip ne alacağını unutmak, özellikle stresli veya yorgun zamanlarda sıkça karşılaşılan bir durumdur. B12 eksikliği gibi tıbbi nedenlerin yanı sıra günlük yoğunluk ve dikkat dağınıklığı da bu unutkanlığa yol açabilir. Bu durum sık yaşanıyorsa bir doktora danışmak faydalı olacaktır.
▶ Hafıza problemlerini iyileştirmek için neler yapılmalı?
Hafıza problemlerini iyileştirmek için öncelikle altta yatan tıbbi nedenler araştırılmalıdır. B12 eksikliği gibi durumlarda tedavi uygulanır. Ardından, hafızayı güçlendiren beslenme alışkanlıkları edinilmeli, düzenli uyku sağlanmalı, zihinsel egzersizler yapılmalı ve stresten uzak durulmalıdır.
▶ B12 iğnesi sonrası unutkanlık için ne zaman doktora başvurulmalı?
B12 iğnesi yapılmasına rağmen unutkanlık sorunu devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa, mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Doktorunuz, durumunuzu değerlendirerek ek tetkikler yapabilir veya farklı tedavi yöntemleri önerebilir. Unutkanlığın altında yatan başka nedenler olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,500 soru

24,372,072 cevap

348,091 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...