Dun doktor kontrolunden geldim bana uyku egitimine basla mutlaka yatirmadan once gecelik giydir uyku ritueli olustur dedi aksam 9 10 gibi uyuyup sabah 5 gibi kalkmasi bile yeterli dedi bana benim kizimda 5 6 gbi kalkar emziriririm oyunlar oynatirim sarkilar aynayla bakismalar tekrar 8e dogru yatiyo