Canim yogurtla baslamani tavsiye ederim. Sonra sebze meyve sebze meyve seklinde ilerledim ben. 3 gun kuralina uy mutlaka. 1.gun 1cay kasigi, 2.gun 1 tatli kasigi, 3.gun 1 yemek kasigi seklinde. Ben basladiktan 15-20gun sonra 1 ogun vermeye basladim. Bir ogun 1 cay bardagi (100cc). Verdiklerini taze taze yapip ver. Zeytinyagi ekle, kabiz olmasin. Kabizliga, pisige hazirlikli ol, tetikte kal hep. Gurme bebek menuleri uygulamasini indirip ordan hangi besin hangi ay veriliyor incele ve ayina uygun besinleri ver. Yoksa alerji, pisik, gaz, hazimsizlik gibi sorunlar yasayabilirsin. Basta yemek istemezse zorlama. Zamanla alisiyorlar.
Bir de blender mevzusu var. Blender kullanacaksan kullanma suresini cok uzun tutma. Basta putursuz verip zamanla putur miktarini artirarak ilerlemek daha mantikli bence.