Merhaba çok fazla tarife gerek yok aslında normal kek malzemelerini sağlıklı olanları ile yer değiştirmek yeterli. Mesela ben zeytinyağı kullanıyorum. Şeker yerine pekmez koyuyorum. Tam buğday unu kullanıyorum. Vanilya ve kabartma tozu yerine limon ve Karbonat koyuyorum daha sağlıklı hale getirmeye çalışıyorum ne olursa olsun paketli olanlardan iyidir. İçine meyve, ceviz ne istiyorsanız koyabilirsiniz. Özellikle kahvaltı için pankek yapıyorum yumurta sarısı, çok az zeytinyağı, süt ve un ana malzemeler. İçine Kuru meyve, muz, ceviz koyabilirsiniz. Kek kıvamı verip tavada yağsız pişiriyorum eline alıp yiyor çok seviyor.
