Yatmadan önce Bi şeyler ye gece kalkınca falan sürekli atıştır.. Bizde zayıflamaya çalışıyoruz.. Kek tir hamurişidir çok ye özellikle et tavuk balık.... Hem bunları yiyince sıvı da çok alıyorsun. Mama kullanmadığım için bilmiyorum ama tüm karbonhidratlar gıdalarda.. Bi dene derim