sag gogsum cok agriyor sanirim sut kalmis icinde emziriyorumda okadar ama hala cok agriyor evde yapabilecegim bisey varmi

Question

dundrn beri sag gogsum cok agriyor sanirim sut kalmis icinde emziriyorumda okadar ama hala cok agriyor evde yapabilecegim bisey varmi gogis pombasi yok

Answer 1

Sıcak duş ve emzirirken o ağrı olan yere hafif hafif masaj yap ben 3 kere oldum o şekilde çözdüm. Emzirirken kanallar açılıyo ya masaj yaptıkça yumuşuyor orası 

Answer 2

ılık duş al duşta masaj yap bolca emzır. lahana yaprağı ile sarabılırsın baya işe yarıyormuş 

Answer 3

Soğuk uygulama yapabilirsn buzu havluya sar o şekilde göğsünde beklet sonrasında o sütü bebeğine verme soğuk geliyor çünkü elinle de olsa sağmaya çalış bir süre sonra emzirirken de ters emzir yani sağına yatıp sol memeni ver ben bu şekilde rahatladim