Anne sütü yağını arttırmak için ne yapmak gerekir?

Question

Kızlar sütum yağlı ama daha çok yağlı olması için ne yapiyorsunuz

Answer 1

Ben kuruyemis tüketiyorum, protein, meyve, sebze, karbonhidrat, kalsiyum hepsini eşit şekilde tüketmeye özen gosteriyorum.

Answer 2

Kuru hurma, çekirdekli kuru üzüm ve kuru incir. Bunlar sütün kalitesini en iyi arttıran kuruyemişler. Tabi yerken abartmamak lazım. Fazlası kilo yapıyor.

Dereotu, bol yeşil yapraklı sebze, yumurta bunlar da iyi kahvaltıdan ve günlük yiyecekleri sen eksik etme

Answer 3

Bi paylaşımda kemik suyu tükettiğini yazmıştı bir bayan 

Answer 4

En önemlisi protein 

Answer 5

Findik ceviz badem bi yerde okumusdum

Answer 6

Ben özel birşey yapmıyorum sadece doğumdan sonra veriĺen decaviti kesmedim emzirdiğim sürece içicem o mu farkettiriyo bilemedim ama kilo alımı iyi.

Answer 7

Fındık ezmesi tüketin hem bebeğinizin uzun olmasınıda sağlar sütü artırdığı gibi.%70 oranında olsun fındık oranı 

Answer 8

Tavuk ve yumurta yemeni oneririm leblebi fıstık gibi seyler kensone ozgu yagi ce protein acisinsan oldukca zengin.

Answer 9

Bende şey duymuştum herşeyi yiyen anneyle yiyemeyen annenin sütü aynı olurmuş kuran da mi ne geçiyor yanlış olmasin