Canim bu uygulamada okumustum, bebekler artik yasina dogru/yasindan sonra gunde 1 uyku uyumak isteyebilirlermis. Eger istemiyorsa zorlama. Sabah kalkis ve aksam yatis saatine gore gunduz 1 uyku olacak sekilde bir duzen kur. Diyelim ki 10da kalkti sabah, saat 2-3 gibi yatir. En fazla 2 saat uyusa 4-5 civari kalkar. En gec de 9-10 gibi gece uykusuna yatar.
Burda bebeginin uyanik kalma suresi onemli. Ona gore yeni bir duzen oturt derim. Cunku 10da kalkip 1de yatip sonra 3te kalkinca gece uykusuna kadar 7-8 saat sure oldukca uzun.