Bir Soru Sor

10 Aylık Bebek Uyku Sorunları: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
207 göst.
3 Temmuz 2019 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (497 puan) tarafından soruldu
Kızlar bebegim 10aylik ve gündüzleri uyumuyor 1 gaftadir napicam agliyor uyutmaya goturuyorum salliyorum ben uyuyorum o uyumuyor 1 saat salliyorum tam içi geçmiyor boynum tutulmuş bugün o kadar kotuyum ki bi bebek nasıl uykuyu hiç sevmez bilemiyorum

2 Cevaplar

0 oy
17 Ağustos 2019 (115 puan) tarafından cevaplandı
Canım rezene çayı vermeyi dene bir kaç kaşık. Hem gazını alır hem uyku yapar. Birde müzikle uyutmayı deneyebilirsin ortam sessiz olsun. Algıları açıldığı ve diş dönemi olduğu için bir süre sıkıntı olabilir uykularda :)
-Reklam-
0 oy
17 Ağustos 2019 (785 puan) tarafından cevaplandı
Atak döneminde olabilirsiniz

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 10 aylık bebek gündüzleri neden uyumuyor, ne yapmalıyım?
10 aylık bir bebeğin gündüzleri uyumamasının birçok nedeni olabilir; rutin değişiklikleri, diş çıkarma, gelişimsel sıçramalar veya ortam rahatsızlıkları gibi. Öncelikle bebeğinizin uyku rutinini gözden geçirin. Sabit bir uyku saati belirlemek ve uyku öncesi sakinleştirici bir ritüel oluşturmak faydalı olabilir. Bebeğinizi uyutmaya çalışırken kendiniz uyuyakalmanız veya uzun süre sallamanızın bebeği uyutmadığını fark ettiyseniz, farklı yöntemler deneyebilirsiniz. Örneğin, beş duyu tekniği (sallama, ninni söyleme, karanlık ve sessiz ortam sağlama, hafif masaj) veya uyku eğitiminin nazik yöntemlerini araştırabilirsiniz. Bebeğin uyku ortamının serin, karanlık ve sessiz olduğundan emin olun. Eğer bu durum bir haftadan uzun sürerse ve bebeğinizde huzursuzluk artarsa, bir çocuk doktoruna danışmanız önerilir.
▶ 10 aylık bebeğin gündüz uykusu için ideal süre ne kadar olmalı?
10 aylık bir bebek genellikle günde toplamda 12-15 saat uyumalıdır. Bu sürenin yaklaşık 9-11 saati gece uykusu, kalan 3-4 saati ise gündüz uykusu olarak dağılır. Gündüz uykusu genellikle 2 veya 3 kısa seans halinde olabilir. Eğer bebeğiniz bir haftadır hiç uyumuyorsa, bu normalin dışındadır ve altta yatan bir neden araştırılmalıdır.
▶ 10 aylık bebek uyumuyor, boyun tutulması gibi fiziksel rahatsızlıklar uyku sorununa yol açar mı?
Evet, fiziksel rahatsızlıklar, özellikle de boyun tutulması gibi ağrılı durumlar, 10 aylık bir bebeğin uyumasını engelleyebilir. Bebekler rahatsızlıklarını ağlayarak veya huzursuzluk çıkararak belli ederler. Eğer bebeğinizin boynunda veya başka bir yerinde belirgin bir rahatsızlık olduğunu düşünüyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Ayrıca, uyku pozisyonunun rahat olduğundan ve yatağının güvenli olduğundan emin olun.
▶ 10 aylık bebek uykuya direniyor, uyku eğitimi faydalı olur mu?
10 aylık bir bebek için uyku eğitimi, doğru uygulandığında faydalı olabilir. Ancak, bu yaşta 'ağlat bırak' gibi sert yöntemler yerine, daha nazik ve kademeli yaklaşımlar tercih edilmelidir. Örneğin, 'Ferber Metodu'nun hafifletilmiş versiyonları veya 'Ayakta Uyutma' gibi yöntemler denenebilir. Önemli olan, bebeğinize güvenli ve tutarlı bir uyku ortamı sağlamaktır. Uyku eğitmeni veya çocuk doktoru ile görüşerek bebeğinizin mizacına en uygun yöntemi belirleyebilirsiniz.
▶ 10 aylık bebeğimin gündüz uykusunu teşvik etmek için ne gibi aktiviteler yapabilirim?
10 aylık bebeğinizin gündüz uykusunu teşvik etmek için uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler önemlidir. Bebeğinizi yatağına koymadan önce, hafif bir masaj yapabilir, sakin bir ninni söyleyebilir veya yumuşak bir hikaye okuyabilirsiniz. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite sağladığınızdan emin olun, ancak uyku saatine çok yakın yoğun oyunlardan kaçının. Ayrıca, odanın loş, sessiz ve serin olmasını sağlamak uykuya dalmasını kolaylaştıracaktır. Gün içinde enerjisini atması için güvenli bir ortamda emeklemesine ve hareket etmesine izin verin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,971 soru

24,394,187 cevap

349,567 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...