Kuzum masaj uygulayın aykalrini karnına doğru getir götür yap aykalrini karnına doğru götürdüğünde on saniye bekle sonra bırak karnını sırtını bi güzel sıvazla ayaklarını pedal çevirir gibi yap ve bu masjlardan önce makat bölümüne vazelini sür bırak uyarma felan yapma kesinlikle