İnternete de var canım videolu... Anlatayım ama biraz iki elini ovuşturuyorsun sonra bebeğin karnına saat yönünde ovalıyorsun bebek yağı ile yap ama Sonra iki bacağını tutup karnına hafife çek 10 saniye öyle bekle sonra bebeğin ayağının altını o ala özelikle baş barmağını yine karnını ovala bacaklarını çek öyle öyle bir sürü yöntem var intrtnete