Lohusa döneminde nelere dikkat etmeliyim

Question

Kızlar bugün 13 günlük olduk ne yemeliyim gaz yapmaması için nelere dikkat etmeliyim. Bulgur pilavı bol su dere otu yiyorum. Ve pekmezli su ve kuymak yapıyorum. Birde bebege şimdilik su verilmez dimi sütümü içiyor ondan geçiyor demişlerdi. Doğru dimi ? 

Answer 1

Su kimisi veriyor kimisi vermiyor . Yalniz bulgur pilavi sut yaptigi gbi gazda yapiyor 

Answer 2

Bulgur 

Nohut

Fasulye 

Biber

Üzüm

Fındık

brokoli

Domates

Salatalık

Kavun

Havuç

Elma 

Süt ve süt ürünleri

Gazlı içecekler

meyve suları 

portakal 

beyaz un

maya 

.......

Bebeğin çok gazlı olursa bunlar gaz yapanlar daha da var

benim ne yesem önce gaz yaparmı diye internetten bakıyoru 

Answer 3

Canım yemeklere mutlaka kimyon koy rezene çayı iç hatta tane kimyon var aktarlarda ondan alıp çayını icebilirsin mama alan bebeklere su veriliyor genelde ama emziren anneler de veriyor bazen 

Answer 4

Başını usutme, ayağını üşütme öncelikle kendine dikkat et sen sağlıklı ol ki bebegine bakabilesin sonra süt için tahin pekmez susam karışımı , dereotlu yoğurt, humana steel tea , rezene çayı , bulgur pilavı , sütlü çorbalar , komposto, hurma , incir, 3 litre su ve fırsat buldukça uyku bunları süt yapar ve kalitesini artırır ayrıca su verme konusunda her emzirme sonrası 1 çay kaşığı kaynamış ılıtılmış su verirsen bebeğin ağzında süt kalıntısı olmaz süt kalıntısı olmayacağı için pamukçuk olmaz ben 5 gunlukten itibaren veriyorum bebeğime şuan 4.5 aylık