olur canim icebilirsin tabi bide bol bol derete otu tere bulgur pilavi ile sogan salatali ve cok az sekerli.irmik helvasi yap yee ustunede gunde 3 lt su ic sonra meyveleri dograyip caydanlikta kaynat 1 limon sık seker katma aksama kadar gel git icc ooo bak sutun nasil oluyoo bide bol bol emzir iste emzirdikce sut gelirr bu saydiklarimda sut artrir ama daha cok kaliteli yapar