Canım ben kefir yapan bir arkadaşımdan mayasını almıştım, içiyordum, bir iki yıldır. Sonra hamile kalınca kokusu tuhaf gelmeye başladı, ara sıra yoğurtla karıştırıp yedim. Oğluma da yoğurtla karıştırarak ya da cacık yaparak veriyorum ek gıdaya başladığımdan beri çok şükür ne kabız ne ishal olmadı.
