Gaz masjlari uygula karnını sırtını bi güzel sıvazla ayaklarını pedal çevirir gibi yap karnına doğru getir götür yap aykalrini karnına doğru götürdüğünde on saniye bekle sonra bırak ve Sende her yemekten sonra saf kimyon ye bide rezeneyude iç inşallah geçer bide Cnm aykalrini kesinlikle sıcak tut sen çünkü anneler ayaklardan soğuk alınca bebge gaz yapar sağlıklı bir şekilde büyütün bebisinizi inşallah:-):-):,-)