▶7.5 aylık bebekle yolculukta ek gıda olarak ne almalı?
7.5 aylık bebeğinizin yolculukta ek gıda ihtiyacı için, püre haline getirilmiş meyve (elma, armut), sebze (havuç, kabak) ve yoğurt gibi besleyici seçenekler yanınıza alabilirsiniz. Bunları hava almayan küçük kaplarda saklamak en iyisidir.
▶Bebek ek gıdaları için hangi kaplar yolculukta uygun?
Yolculukta bebek ek gıdaları için cam kavanozlar yerine, BPA içermeyen, sızdırmaz, kolay taşınabilir ve sterilize edilebilir silikon veya plastik saklama kapları tercih edilmelidir. Tek kullanımlık, vakumlu saklama poşetleri de pratik bir alternatiftir.
▶Yolculukta ek gıdaları kaç saat saklayabilirim?
Açılmamış ve uygun şekilde saklanmış ek gıdalar, oda sıcaklığında birkaç saat, serin tutulduğunda ise 6-8 saate kadar tazeliğini koruyabilir. Ancak bebeğinizin sağlığı için en güvenlisi, yolculuk süresince soğuk zinciri sağlamaktır.
▶7.5 aylık bebek için yolculukta pratik ek gıda fikirleri nelerdir?
Yolculukta pratik ek gıda fikirleri arasında, önceden hazırlanmış ve porsiyonlanmış sebze-meyve püreleri, ev yapımı yoğurt, pirinç veya yulaf lapası (hazır karışımlar da olabilir) bulunur. Yanınıza mutlaka bir mama kaşığı ve ıslak mendil almayı unutmayın.
▶Yolculukta ek gıda taşırken nelere dikkat etmeliyim?
Yolculukta ek gıda taşırken, kapların sızdırmaz olduğundan emin olun. Gıdaları mümkünse buz aküsüyle soğuk tutun. Bebeğinizi beslemeden önce gıdanın sıcaklığını kontrol edin ve hijyene azami özen gösterin.