Bir şey olmaz daha iyi olursun kan akışı hizlaninca vücut kendini daha çabuk temizler ve daha çabuk rahatlar ama ağır egzersiz yapmayın biraz yürüyüş biraz esnetme haretketleri filan yapın bol bol da su tüketin yürürken de karnınızı içine çek bırak çek bırak şeklinde karın kasini sıkıştırarak yürüyün ki göbek yağı varsa karında şişkinlik de varsa erimesine sikilasmasina yardımı olsun