Biz 5 bucuk aylikken basladik. Tabi once ıspanak domates gibi alerjen sebzeler haric hepsini haslayarak ya da buharda pisirerek tattiriyorsunuz. Ben sora ile patates havuc kabak yesil fasulye kirmizi kapya biber tattirdim. Tabi bunlardan once yogurtla baslamistim yogurt icin 3 gun kurali uyguladim sebzeler icin 3 gune gerek yok dedi doktor 1 er gun denesen yeter dedi.. tum aklimdaki sebzelerden sonra meyve ile devam ettim muz avakado elma ve uzum suyu verdim yine bunlari da 1 er gun. Isteyen 3 gun deneyebilir. Bunlardan sonra yumurta sarisinin 8 de biri kadar nerdeyse ve lor peyniri. Hepsi 15 gun icinde bitti denedim. Daha sonra simdi ise ögün olusturdum onu paylasayim sizlerle. Sabah yumurta sarisi ve lor peyniri. Oglen sebze puresi ya da corbalardan biri ikindi yogurt aksam ya muhallebi(yulaf unundan) ya meyve puresi ya da meyveli muhallebi veriyorum. Gunluk 4 ogune cikabilirsin dedi ama cok zorlamayin bebeginizi ne verirseniz verin biktirmadan azcik azcik zamanla cogaltarak gidin. Bunlari uzun uzun yazdim cunku ben cok telasliydim ilk baslarken yardimci olmak istedim