Böyle şeyler yerine spor kesinlikle işe yarıyor. YouTube da bi sürü var bacak incelme için egzersizler ama yeni doğum yapmışsın bekle bi süre sonra onlara başla bence ben 5.5 ayda hem diyet hem spora başladım 4kilo verdim vücudum hem sıkılaştı hem zayıfladım hâlâ da devm ediyorum 6 kilo daha vericem inşallah