Bol bol emzirin doyunca uyuyorlar ort 2 3 saat o sırada sizde uyuyun dinlenin bu çok önemli sütün artması acısından. Ilk zmn düzen oturtmak zor olur kendinize ve bebeğinizle göre düzen oluşacaktır inş.
21.00 de bebeğimi emzirip dalana kadar kucağımda tutuyorum 22.00-01.00 arası bebeğin olmadığı biryerde uyuyorum. Baba bekliyor o sırada. 1de uyandırıyor ve nöbeti değişiyoruz. Sabaha kadar uykusuz takip bende. Şimdilik böyle bir düzen tutturduk. 3 saatlik uyku güç veriyor.
Bebegin doymadigini düşünürseniz göğsünüzü sağıp kaç ml geldiğini bulabilirsiniz. 30 dk da 50 cc geliyorsa 2 saatte bir olmak üzere doymasına yetecektir inş (1 hf bebek icin)
Kucağa alma konusunda sadece anne ve baba almalı diye düşünüyorum. Onun dışında kimseyle kucakta kalmamalı bence... sahsen ben zaten emzirdigim müddetçe aliyrm uyuduğu ve daldığı an yatağına götürüyorum.