Yazın her saatte yaptırabilirsin hatta günde 2 kere yaptırmalısın pişik ve isilik olmaması için ama banyodan 2 3 saat sonra vücut ısısı düşer bu yüzden soğuk havalarda dikkat etmeni öneririm duştan hemen sonra uykuya dalarsa vücüt ısısı çok düşüp hasta olabilir