Kahvaltıda patatesli veya ıspanaklı yumurta, lor peynirli yumurta, irmikli meyveli muhallebi, avakado, krep, pankek, yoğurt, kefir veriyordum. Yoğurtlu sarımsaklı terbiyeli çorbalar yapabilirsin. Sebzelerin içine 1 tutam pirinç, bulgur veya mercimek ekleyebilirsin. Et suyu ve zeytinyağı koyarak zenginleştirebilirsin canım.