Emziren anneler ve bitki çayları

Question

Anneler, emziriyorum ve doğum yapalı 3 hafta oldu nerdeyse ama aşırı kilo aldım kendimi hiç iyi hissetmiyorum...yeşil çaya başlamayı düşünüyorum ama sütüme bir zararı olur mu acaba? Sezaryenli oldugum icin spor filan biraz gecikecek...ne önerirsiniz?

Answer 1

Yesil caya gerek yok gunde en az 3 litre su ic hem zayiflamaya yardimci hemde süt yapar 

Comments

Tesekkur ederim su en iyisi tabi

Answer 2

Canım senin şuan aldigin kiloyu dusunmemen gerekir bebek emziriyosn kilonu takacak zaman değil yani 

Comments

Ona kalırsa canım bebeği 2 yaşına kadar da emzirebilirim 2 yıl yerleşmesini mi bekleyim kiloların Allah korusun :) sütümü etkilemeyecek şekilde sağlıklı olarak vermeye çalışacağım, biraz zaman geçsin diyetisyene gitmeyi bile düşünüyorum.

Answer 3

Yesil cay icilmemesi gerekiyo diyr biliyorum maydanoz ve  nane de sut keser az toparla oyle bak kiizm 7 aylik olcak hala 10 kg fazlam var cocugunu dusun ekmek seker tuketme verirsin

Comments

Maydonoz yiyordum, teşekkür ederim bilgi için:)

---

Asirisi kesermis cnm sut yollari tikarmis vs

---

Iyi oldu dediğin Allah razı olsun

Answer 4

Su ve bol bol emzirmek ben 10kg verdim 1ayda ama şimdi hiç kasmıyorum sabit kg daha 7kg vermem lazım emzirirken bişey içmem. Çünkü bitki çayları bebeğe geçiyor. İçme bence. Dr. A danış. 

Comments

Haklısın teşekkür ederim :)

Answer 5

Çaya fln gerek yok bol su tuket ve bol bol emzir bebeğim 3 aylık 15 kilo verdim bu sayede. Spor yapamiyorum malum sezeryanliyim bende ama çok su tuket ve bol bol emzir. Her emzirmede anne 2 saat spor yapmış gibi klori yakiyormus bı makalede okudum

Comments

Oo MaşaAllah ne güzel, teşekkür ederim

Answer 6

Bol su iç ekmek tüketmemeye gayret et 5 aylık kızım bende sezaryen oldum 60 ile hamile kalmıştım 73 le girmiştim doğumdan çıkınca 65 idim şimdi 55 oldum koşuşturmacada insan veriyor kilo bolca rezene çayı iç yeşil çay içilmiyor canım

Comments

Tamam, teşekkür ederim:)

Answer 7

Benimde 22 günlük bebeğim sana tavsiyem ekmegi sadece kahvaltıda çok az ye ve bol bol su iç. Ben öyle yaptım 12 kilo verdim 5 kilom kaldı kasıtlı birsey yapmadım vermek için katı şey tuketmedim fazla sezeryanliym kabızlık kabus bulaşmasın diye 

Comments

Çok güzel.vermissin MaşaAllah, o kabızlığı Allah düşmanıma vermesin dün gece beni tuttu... inan hayatımda bugüne ker böyle acı yaşamamıştım...sabah 4 te eşimi eczaneye yolladim o kadar kötü oldum :( 1 gün su içemedim sonuç bu oldu

---

Evt maalesef bende bayram hep katı şeyler yedim biraz kaptırdım annemlerdeyim diye ekmek fazla yedim 4 gündur çıkamıyorum pişman oldum bu yüzden dikkat etmeye çalışıyorum şuanda

---

Aman dikkat et canım kayısı su ne bulursan kurtaracak ye :) sonra benim gibi geceleri inlemek  zorunda kalma Allah korusun :) çok geçmiş olsun

---

Ayy sanada çok geçmiş olsun tsk ederim