ilk iki ay geceleri değiştiriyordum hem çişi çok olurdu hemde kaka yapardı. daha sonra düzene girdi akşam 8. 30 gibi uyuyor uykudan önce altını değiştirip pişik kremıni sürüyorum sabah 6 ya kadar duruyor, 6 da uyanıp bir saat uyanık kalıyor o sırada değiştiriyorum sonra 9-10 kadar uyuyor. yanı gece 2 kere uyanıyor emmek için emerken uykuya devam ettiği için aşırı dolamadıysa değiştirmiyorum yanı bizim rutın böyle yoksa uykusu bölünüyor, bence sende bırak yoksa ilerde çok sıkıntı çekersin.