Eti lifalif alıyorum bende. Bi tatlı kaşığını iki çorba k su da haşlıyorum, bi tatlı kaşığı yoğurt ve az muzla veriyorum . Ya da elmarendesi şeftali ile falan. Ya da üç dört saat önceden iki kaşık yoğurt içine koyabilirsiniz yine dolapta bekleyecek yiyeceği zamana kadar, yumuşayacak içinde. Onuda meyveli yapabilirsiniz.
Ya da kahvaltısını yine aynı iekilde yumurta sarısı labne koyarak yapabilirsiniz.