Sütünüzü azaltmaz ama uykusuzluk yapabilir ya da gaz yapabilir kafein içerdiği için. İnternette, hangi yiyecekler ve içecekler ne kadar kafein içerir tablo şeklinde verilmiş isterseniz bakabilirsiniz. Benim doktorum hamileyken ve emzirme döneminde 200 mg kafein almanın zararı olmayacağını söylemişti. Mesela bir bardak çayda 50-55 mg kafein var yani günde 4 bardak içebilirsiniz ama başka kafein içeren şeyler almamalısınız. Türk kahvesinde 60 mg var yani günde 3 fincan içebilirsiniz. Ama başka kafein içeren şeyler tüketmemek şartıyla.