Uykusu geldiginde yatirmakta gec kalmissiniz muhtemelen o esigi atladigi icin huzursuzlanip dalamiyordur.goz burun kasima esneme gibi ilk uyku belirtisinde hemen uyutun .atak haftasinda da olabilir o zaman da uykuya direnir.o yuzden uykisu gelemden ya da gelir gelmez yatakginda once sakinlestirin biraz donsun bakimsin sonra uyutun.o krizlere girmez.