1 yemek kasigi tam yulaf unu, kucuk armut, ceyrek muz. Yulaf ununu 1 cay bardagi suda haslayip icine rendelenmis armut ve catalla ezilmis muz ekleyin mesela bebeginizz 9 bucukta yatiyorsa 7 bucuk gibi yedirin, banyosu vs yaptirin(öneri),8 bucukta emzirin, 9 bucuk gibi uyusun gayt guzel bir program bence bebegin bu rutinde rahatsiz olacagini düşünmüyorum ben bazi aksamlar boyle yapiyorum