UYKU PROBLEMİNi NASIL ÇÖZECEĞİZ?

Question

Merhaba,

Arkadaşlar biraz uzun yazacağım okuyup bilgisi ya da tecrübesi olan lütfen fikrini benimle paylaşabilir mi?

Bebeğim 5 gün sonra 7 aylık olacak gece uykuları çok kötü ben 1 aya yakındır her gece 1 saat ya da yarım saatte bir kalkıyorum sabaha kadar 20 kere kalkmış oluyorum . Sürekli ağlayarak uyanıyor eskiden hiç böyle değildi . 1 haftadır da omuzumda uyumak istiyor ayakta gezerek. 3 ay boyunca sadece o şekilde uyumuştu ne denediysek başka türlü uyumamıştı 3.ayında bıraktı şimdi tekrar başladı . Bu yüzden bel fıtığı çıktı ben de . Uyku eğitimine hazır değilim çünkü öylesine yatağına bıraktığımda çok ağlıyor ve ben ağlamasına dayanamıyor,kıyamıyorum alıyorum hemen. 

Gece uzun uyuması için nasıl bir yol izlemeliyim? En önemlisi bu

Omuzda uyumasını nasıl değiştirebilirim?

Answer 1

Ben instagram da baldan anne sayfasını takip ederek postlari okuyarak bi uyku düzeni olusturmustum üstelik hiç ağlatma falan olmamıştı şuan 23 aylik gece birlikte yatar sabah birlikte uyanırız bi bakın isterseniz 

Comments

Hemen bakıyorum, teşekkürler. Umarım bize de faydası olur

---

Rica ederim Insallah ise yarar

---

Bende takip ediyorum ama siz nasıl yaptınız başarıya ulaştınız lütfen anlatırmısınız ben bir türlü başaramadım

---

5 aylıkken sallamayı bıraktım ayağımda sallardım sonra meme verip yatırdım emziğini verdim pis pis yaptim uyudu ilk zamanlar biraz mizladi saga sola söndü pes etmedim pis pisledim öyle öyle alıştı uyanık saatlerini takip ettim mesela 6 aylik bebek kaç saat uyur kaç saat uyanik kalır onları gozlemledim.  Sadece gece memesini kesmedim gece uyandıkça meme verdim oda memeden kesince düzene girdi uyanmamaya başladı

Answer 2

Allah kolaylık versin canım. benim kizim kolikti uyku duzeni hic yoktu sonra doktorumuz rutin olusturmam gerektigini soyledi . aksam uyku saatine yakin ayni seyleri yaptim yarim saat bile degismedi saat 10da banyosunu yaptirdim banyo olmazsa uzerini degistim karnina masaj yaptim yatakda ışık kapali olarak biraz oynattim ellerini sevdim o mayisiyo zaten sonra mamasini verip 11de ayagima alip salliyorum uyuyo sukur gece uyaninca hic konusmadan isigi acmadan mamasini veriyorum eger uykuya dalmazsa ayagima alip salliyorum geri uyuyo . gece cok sakin olmalisin olmalisin yavas hareketlerle davran omzunu unuttur ayagina alistir kucakta cok zor benim heryerim agrirdi biliyorum ayakda da sallamamak lazim ama mecbur kaliyoruz

Comments

Cevap verdiğiniz için teşekkür ederim, evet rutin oluşturarak başlıyacağım işe , gece dediğiniz hiç konuşmadan usulca hareket ediyorum çok şükür ki emip uyuyor gözünü açmıyor zaten ama yarım saat sonra tekrar kalkıyor tekrar emziriyorum uyutmak içins abaha kadar böyle sürüyor acaba emzirmeyi mi azaltmalıyım diye düşünüyorum