Süt yapan gidalar neler?

Question

kizlar bazi günler sütum cok oluyor bazi günler az oluyor size sorum süt yapan şeyler neler mesela atisirmalik ne yiyebilirim hem vitaminli hem sağlıklı olupta ne yiyebilirim süt yapan yiyecekler neler? 

Ben börülce ve rezene cayi tükettiğim zaman çok oluyor sütum ve ek olarak bol su içtiğimde sütum fazla oluyor

Answer 1

Evet rezene ve bol su tuketiyorum bende ama rezene de istah açiyor hic doymuyorum rezene ictigimde :))

Comments

ne güzel işte yemenuz daha iyi ben yakinda çöp gibi olcam heralde emdikce eritiyo beni

Answer 2

Ben de şeftali ve karpuz çok süt yapıyor bebeğinizin gaz problemi yoksa bol bol yiyin karpuz bazı bebeklerde gaz yapıyomuş ama bizde olmadı şükür bide bol bol su

Comments

karpuz yiyorum ama bende gaz yapiyor süt yapmiyor ama öyle cok

Answer 3

Dereotu, karadut, helva, tahin pekmez, yoğurt çorbası, börülce salatası, soğan, Kuru üzüm kompostosu, yaş üzüm, Kuru kayısı kompostosu ve bol bol su tabiki. 

Comments

cok teşekkur ederim bebekten yazamiyorum cok agliyor huysuz su gazli donemlerimiz bitse keske

---

Rica ederim canım. O dönemler hiç bitmiyor huysuzluk bitiyor nazı başlıyor, gazı bitse dişi başlıyor inan. Herşeyi bir kenara bırakıp bebeğinle tek vucütmuş gibi yaşıyorsun. Bazı bebekler böyle sana yapışık yaşamak istiyor. Yapacak bir şey yok bugünlerin tadını çıkarmaya bak .Her ne kadar zor geliyor olsa da sonra özlüyorsun

Answer 4

Yeşil sebzeler, irmik, hurma, rezene, bulgur,balkabağı ceviz badem fındık(sütü yağlandırıyor) 

Comments

Bulgur gaz yapmazmi ceviz tuketiyorum ama süt yapmıyor hurma da ara sirs yiyorum  sanki yapiyo gibi: )  cok teşekkür ediyorum

Answer 5

tarif var cnm 

Comments

Cok teşekkür ederim canim Allah razi olsun denicem bu tarifi

---

Rica ederim cnm

Answer 6

bu da başka bir tarif

Comments

kefir icemiyorm ama süt yapsin diye mecbur tuketeyim ;)

---

Yeter ki süt olsun :)

Answer 7

bn bunu yaptım 3 gündür içiyorum gayet başarılı diğerlerini daha denemedim

Comments

Bende bundan yapiyorum ama altini kapatinca icine ince süzme bezine koyduğum rezene ve kimyonuda koyup sogutuyorum sonra cikartiyorum ayrica suzmeyip blendirdan çekiyorum. Çok faydasini gördüm

Answer 8

Ara ogunlerde kayısı ve incir çok yerdim hem sindiriminizi çalıştırıyor hem süt çok güzel yapıyor 

Comments

bende incir yiyemiyorum aslinda sindirim icinde cok faydali ama ben yiyemiyorum icinde sanki kurt var gibi geliyo nedense aklima sonra yiyemiyorum malesef; (

---

Hiç öyle düsünmeyin bence icini kontrol edin ve yiyin inanın çok iyi gelir sütun kalitesi artıyor ne kadar sağlıklı şeyler yersek bebeğimizde o kadar sağlıklı beslenmiş olur

---

Haklisiniz aslinda aldirayim esime cok dikkar ediyorum yediklerime umarim faydasi oluyordur bebislerimze

---

Inşallah canım

Answer 9

Taze uzum mükemmel bir şekilde sut yapıyor canım 

Comments

beyazmi kirmizimi canim

---

Ben beyaz yiyorum ama kırmızıda ayni etkiyi yapar sanırım ben şok olmuştum gece yatağın bile sütten ıslanmıştı

---

beyaz üzüm aldriyim ama sanki daha önce yemistim yapmadi tam dikkat etmedim ama deneyyim cok sagol canim

---

Bende çok güzel etki yaptı tabiki farklılık gösterebilir canım bendede dereotu bulgur falan hiç öyle süt yapmadı

Answer 10

Biz 4 aylığız ve ilk 3 ayım ne yesem sütüm olur şunu yiyeyim bunu yiyeyimle geçti ve hep sütüm azdı ne zaman bıraktım herşeyi ve olumlu düşündüm sütüm yeterli kıvama geldi ben sütü psikolojinin etkilediğini düşünüyorum ha suyunu yine iç kendini aç bırakma olur sütün inşallah olumlu düşün sadece 

Comments

haklisin valla nr zaman olumsuz düşünsem az oluyo takmicaksin en iyisi  sagol canim