Bu saatte soru soruyorum ama çoğunuzun uyanık olduğuna eminim :) bir yaşına girdik dün , geceleri saat başı uyanır sadece emerek uyur , buna engel olma zamanı geldi de geçiyor , nasıl biraktirabilirim gece emmesini , uykuya nasıl dondurebilirim uyandiginda ?