Kabak patates havuç bunları tek tek az suda cezvede haşla çatalla ezilecek kıvamda olsun. Sistem şu her bir besini örneğin kabak 3 gün boyunca ve günde sadece 1 çay kaşığı kadar veriyorsun . Bu arada cildinde döküntü kızarıklık kakasında bi değişiklik gibi çocukta hiç olmayan birşey gerçekleşirse doktoruna bildir. 3 gün kabağı tattı mı bir sonraki sebzeye geç aynı sistem . 7. Ayda artık 2 li şekilde sebzeleri karıştırarak gidebilirsin tadım yapıyor unutma doymaya çalışmıyor. Temel besin anne sütü yada formul mamadır ilk 12 ay. Neye alerjisi varsa uzak dur ondan yoğurt pirinç yulaf avokado ev yapımı lor ve labne bal kabağı gibi besinler verebilirsin. Zamanla doktorunda söyler şundan ver bundan ver diye