Bol bol sütü olan anneler buraya bir bakin.

Question

Ne yiyip ne içiyorsunuz ? Benim sabahlari cok az bi sütüm oluyor onuda sabah bebegim bitiriyor doymuyor bile.yani bu sutu bol bol gelen anneler ne yapiyorda oyle oliyor Allah aşkına biri gercekten işe yarayan bisey soylesin.biktim bu sut meselesinden gelmiyor yavrum hic kilo alamamis bu ay mama vermek istemiyordum ama mamaya mecbur kalicam sanirm.

Answer 1

Bu biraz sans isi canim, kendini hirpalama, olmayinca olmuyor. 1 senedir sut problemi yasamadim sukur ama ozel bir sey yapmadim. Tek soyleyebilecegim iyi beslenmeye calis ve bol su tuket. Uykusuzluk sutu azaltabiliyor, esinin destegiyle uyumaya calis biraz

Answer 2

Öyle mucize bi yiyecek varsa bana da soylesin  ama ben geceleri corba ictigim zaman gogusum doluyor hele ki mercimek ezogelin onlarda kimisinde gaz yapiyor

Answer 3

Bı arkadaş burda taeif yazmıştı herkes çok memnun kalmış soru başlığı yanlış hatırlamıyorsam " göğüslerden süt fışkırıyor" arama yerine yaz çıkar inşallah. 

Ben hoşaf tüketiyordum ilk zamanlar badem ve fındık sütün yağlı olmasına yardımcı oluyormuş onunda faydasını gördüm. Su icmek çok önemli tabi. Bide en önemlisi ne kadar emzirirsen o kadar çoğalır canım 

Answer 4

Canım sütü en çok artıran sık sık emzirmek. Uzun emmesi önemli değil önemli olan sık aralıklarla emzirmek. 1 saat geçti mi ver memeni. Hatta yarım saatte ver bazen. Sütü artıran şeyler yüzde 85 sık emzirmek, yüzde 10 su, yüzde 5 diğeri yiyecek vs

Answer 5

Yemin ederim özel birşey yapmıyorum:)) sadece 3 lt su içiyorum:)) keşke yesemde 3 5 kilo alsam :))

Comments

Peki sutunuz oluyomu?

Answer 6

1 tatlı kaşığı Kuru mayayı az Bi pekmeze karıştırıp yesene hemen arttığını farkedeceksin

Comments

Deniyim bakalım nolcak

Answer 7

Rezene ve hoşaf bana iyi geliyor. Azaldığını hissettigimde hemen rezene içiyorum o gün içmediysem. 3 aylık oldu doğdugundan beri hoşafı eksik etmem. Bol su tüketmek ve sık sık emzirmek. 

Comments

Ne hoşafı içiyorsun canım

---

Kayısı,erik, kuru üzüm her meyveden yapıyorum

---

Tamam canım teşekkür ederim

---

Rica ederim ..

Answer 8

Bebegim 22 gunluk masallah sutum bol goguslerimi bitiremiyor hatta. Bol su içiyorum ve sık sık emziriyorum özel bisey yapmiyorum. Gun içinde uyumaya dinlenmeye çalişiyorum geceleride 3 saatte olsa uyumaya çalisiyorum kafaya takma sık sık emzir he ben sutumu ilk zamanlar oglum kuvezde diye sagiyordum 2 saatte bir sagiyordum belki o da etki etmistir şimdi bile tam bitiremediginde gögsüm agridiginda sagip buzluga kaldiriyorum stres yapma sut uretimi beyinle alakali bişey allah yardimcn olsun

Comments

112 günluk bebeğim ilk başlarda bende sizin gibiydim sütümü sagmiyordum  sadece emiyordu sık sık surda iki haftadir  gogüslerim boş kaliyor yani canım sıkılıyor doymuyor mu acaba diye çok düşünüyorum surekli sekerli tatlilar falan çok tüketıyorum hala da öyleyim bu aralar anlamadim ya neden olduysa

Answer 9

5. Ay kontrolünde benim kızım 100 gr civarında almıştı. Doktor kontrolde kilo almamış dedi. Sonra bebelac 1 önerdi. Eve geldim ağla ağla sinirlendim sonra benimde az çok bilgim var fen bilg ogretmeniyim ve doktorumuzun dediğini yapmadım mama almadım. Çocuğu sık sık emzirdim memeyi ben bırakmadım o bırakana kadar emzirdim hem sütüm arttı, hemde önceki gün kontrolde 6. Ay bitti bu arada 800 gr almış doktorumuz çok memnun oldu. Mama verdin mi dedi hayır dedim sütüm vardı hocam dedim o sütümün azaldığından şüphelenmişti bende emzirdim ama memede uzun tuttum dedim neyse doktorda ne yapıyorsan devam et dedi. Ek gıda listesi verdi işte 

Answer 10

Bol bol su içmek ve sık emzirmek, bir de cevremdekiler hep aksini iddia ediyor ama bende tatlı yiyecekler de süt arttırıyor özellikle helva bal vs. Onun dışında bulgur pilavı dere otu. Özellikle dere otu çok faydası var. 

Hepsini deneyip de yine olmuyorsa hayırlısı böyleymiş deyin emin olun devam sütleri de bebekler icin gayet besleyici, sağlıkla büyütelim bebislerimizi insallah.

Answer 11

Kızım 5 gün sonra 1 yaşına giriyor. Hala anne sütü ağırlıklı besleniyor. İlk 3 ay surekli emzirdim 24 saatin 22 saatini memede geçiriyordu kızım öyle diyebilirim. Beslenme olarakta protein ağırlıklı beslendim taze meyvelerden hoşaf yaptım sürekli bol su tahin helvası ve lactamilin emziren anneler için çayını kullandım

Answer 12

Gün-de Yaklasik 3lt su içiyorum  yarım saat veya bi saat arayla emzirme yapıyorum sık sık emzirme önemli.. şuan oğlum 11 aylik birini emerken diğerinden süt fışkırıyor hala onun haricinde bulgur pilavı ,yulaf havuç bunlar da süt yapar 

Answer 13

Aslnda bünye ve vücudun süt uretmesiyle alakalı kizimda da oğlumda da sütüm az ilk başta zaten 4 günde geliyor çocuklarım mamaya alışıyor sonra gelsede yetmiyor az yani bende farkındayım azalınca kızıyor bırakıyor zaten ama bende insülin direnci var kizimda doğumdan sonra çıktı hala devam ediyor onun etkisi oabilir belki vücutta yolunda gitmeyen birşey ler olunca olabilir  inşallah çoğalır senin ben ne yapsam cogaltamadim

Answer 14

Kuru incir haşlayıp tüketiyorum bulgur hoşaf taze incir üzüm çıktı onlar çok süt yapıyor bana maltana içiyorum gazını alıp. Anne süt artırıcı dalmla var bir hafta icinde etkisi gösteriyormuş. Bn migrostan malt anne içeceği alıyorum yani seçenek çok dene hangisi yapıyorsa devam et

Answer 15

Stresten uzak durmaya çalış. Hiç üzülme eften püften şeylere. Sütüm gelmiyor diye de üzülme. Senin elinde olan bir durum değil. Bazen de ne yersen ye rabbimiz vermeyince olmuyor. Bol su iç. Sen tedbiri elden bırakma yinede. Komposto iç. Şerbet tarzı şeyler tüket. Bol bol dua et. 

Answer 16

Bol bol su, tahin pekmez, süt, siyah üzüm, dereotu en çok süt yapan şeyler canım 

Answer 17

Rezene içiyorum canim çok çok etki ediyor 

Answer 18

Canim sutum yok sutum yok dersen tabi sutun gelmez moralini yuksek tut Allahtan iste her seyi öncelikle..Bolca su iç gunde 2 3 litre birde anason ve rezene cayi var aktarlardan al karisik veriyorlar zaten onu her gun sabah aksam ic bir bardak suyun içine  bir tatlı kaşığı at 2 dakka kaynat ic hem sütünü artirir çocuğa da iyi gelir gazina falan... kuru incirr kuru dut  hosafı iç  bunlari yap her sey cok guzel olacak  sütünde artacak canim

Answer 19

Canm bu insanin vucuduyla ilgili biraz heralde ben dogum yapmadan vardi sütum dogum yaptim 15 dk sonra bebegimi emzirdim ve asiri derecede sütum vardi ama sunu söyleyim hamileligim boyunca cok fazla sivi tukettum doguma 1 ay kala hep kilo kilo hurma ve meyve yerdim dogum yaptim esim cok asiri su iciyorsun demisti hesaplamistik gunde 6litre su iciyormusum ama bu zorlamayla degil emzirdikce asiri susuyorum.mesala suan 3 gunde 10 kilo karpuzu tek yiyorum ve kafein vb zararli hicbirsey yemiyorum.sütlü tatlilar yiyorum pekmez cok fazla yerim ceviz findik badem bunlari hergun az az balla karistirip yiyorum.

Comments

Sunu da deyim canm beni kimse tanimaz o yuzden nazarda degmez heralde eger üçüzum olsaydi yetermis

Answer 20

Boll bol su iç,ben e bebekten emziren anne içeçeği aldım promalt o işe yaradı sabah akşam rezene iç birer bardak. Ve imkanın varsa elanatal gibi sütün vitamin ve mineral değerini artıracak bir takviye kullan 

Comments

Bol su ve kaliteli uyku önemli. Bana tahin helvası ve çay ikilisi çok süt yapıyor eğer kansızlık probleminiz yoksa.

---

Eski post bu