Doğum Sonrası Kilo Verme: Annelerin Soruları ve Çözümleri

Question

Dogumdan snra verebildnz mi ben 60 la kaldm 80 le doguma gttm 70 de kaldm kzm 4 aylık gram kilo veremiyorum ve kndmi çok kötü hssedyrm

Answer 1

Bn 43 ile hamile kaldim 57 kiloyla dogum yaptim smdi kizim 18 gnluk 15 kilo almism smdi 46 kiloyum 11 kilo vermisim 

Comments

Sende çok zayfmşsn canm bnm 50 kilo kalsan daha iyii :)

---

Aynen canm keske 50 kiloda kalsaydm ama olmadi kilolarin hepsi gitti

Answer 2

13 kilo ile dogurdum 12 si gtti gibege mekik lazm

Answer 3

Acele etme canim 9 aylik seruven yasadik pat diye hersey eskisi gibi olmaz biraz daha zaman genetikte olabiliyor benim bunyem kg ya musait olmadigindan gebeliktede kg almadim 40 ciktiginda 36 bedendim 83 gun oldu 3 kg fazlam var 53 kg yum suan yapim boyle ama kendimi bildim bileli 45.42 arasiydim ilk gebeligimdede kg almadim simdide oyle 6 ay dolsun duzene girersin stres yapma cnm 

Comments

Kz normal de ayda bi iki kilo verilir bnde tık yok doqumdan çktğm kiloyka kaldm inşş vereblrm. Aslnda çevremdekler moralimi çok bozuyor 3. Getirirsen duba gbi kalıcan dyolar kim görsse çok kilo almşsn dyor

---

Keske cevre olmasa demi hani biz sevdiklerimiz olsun gerisi yok olsun sen bakma milletin agzina dogum yaptin gebeyken bebis saglikli olsun ye derler dogumdan sonra süt olsun ye derler bunlari yaparkende zayifla derler hep derler işleri bu... sen bosver saglikli olan bir kadin dogumdan 1 yil sonra eski haline doner zaten bana bakma ben 2 ay oldu dogum yapali normalmi pat diye zayiflama butun degerlerim sınırın altinda yemek yicek firsatim bile yok cnm

Answer 4

53 le hamile kaldim 

67 ile doguma grdim

61 le dogumdan ciktim

57 kiloyum suan 

Comments

55 kilo hamile kaldım 85 kilo dogum girdim dogumda sonra 15 kilo verdim sonra tik yok oglu 3 aylık kafayı yiyecem dıarıda cıkamıyorum koranda dolayı ve habire acıkıyorum:(((

Answer 5

Hamileliğimde 10 kg aldm hepsi gitti 4 ay olcak 10 gün sonra canım zamanla verirsn sende

Comments

İnş verebilirim ya

Answer 6

Yalnız değilsin 

Answer 7

26 kilo almistim 15 kilosu dogumdan sonra ilk hafta gitti geri kalan yavas yavas gidiyor bazen uzun sure ayni kiloda kaliyorum sonra bi bakiyorum gidiyor kilolar 26 kilonun aadece 4 kilosu kaldi canim herkesin farkli olur tabi sen meeak etme yediklerine dikkat et sabirli ol gider o kilolar

Comments

Dogum yapali 84 gun oldu

---

İkinci doğumum ilk kzmda da 3 klo klmştı ama busefer 10 kilo kaldı

---

Gider canim dikkat et yeter ki ben eskisi gibi cok yemiyorum bir de ekmegi azalttim onun disinda yaptigim bi sey yokvalla

Answer 8

Bende 57 hamile kaldım 76 yla doğuma girdim nerdeyse 20 kilo aldım. Ben doğumdan sonra hemen tartilmadim. 1 ay sonra tartilmıstim10 kilom gitmişti. Sonra dediğin gibi diğer kilolarım çok yavaş gitti. İki ayda 3 kilo daha gitti. Psikolojim bozulunca diyet spor yaptım bi ay kalan 7 yi de verdim. Hafif catlaklarım kaldı. Ona da yapacak bise yok. Ama sporla catlaklarim bile yüzde 60 azaldı ve gitti. O psikolojiyi biliyorum çok kötü. Egzersize başla hamur işi ve ekmeği kes. Verirsin. Benimde oğlum 5 aylık oldu   

Comments

Normal evde mi spor yapıyosn verebilirmiyim acaba. Ya burda kimsem yok evde canm sklıyor gdp gelip temzlk yapyrm yemk yiyorum

Answer 9

66ka doguma girdim.wuan 59. Emziriyorum diye dietde yapamiyorum.ekmeyi kessem sutim nasil olur acaba

Comments

Canm bnm bol su içtin mi hiç bşey olmaz zaten sütün yzde sekseni su

Answer 10

Üçüncü çocuğum 59 ile hamile kaldım 73 ile sezeryanla doğum ettim 75 gün oldu doğum edeli 62 kiloyum hafiften göbek var dahada zayiflayamiyom ama zamanla gidecek.

Comments

Maşallah 3. Çock cok iyi kilonuz onuda verirsnz ya darısı başıma

---

İnşallah canım giderse kendimi çok iyi hissedecem bu yaşıma kadar hiç göbeğim olmamıştı bir tuhaf oluyorum hamile gibi duruyor azıcık göbek bile.stres yapma canım bol bol su iç yürüyüş yap.fırsat buldukça hareket yap allahin izniyle zayiflarsin canim

Answer 11

56 ile kaldım 68 ile doğuma girdim doğum sonrası 60 geldim bugün 28 gün oldu doğum yapalı tartılmadım Bayadır ama aldığımı hissediyorum çünkü sütüm olsun diye ağzım hiç boş durmuyo sezeryan olduğu için zaten göbekte öylece  duruyo :( kıyafetlerim pek olmuyo ister istemez insanın moralı bozuluyor :(

Comments

Canm bnm çok güzel vermşsin 4 kilon kalmş onuda verirsn kesin

---

Şuan öyle değilim ama sanırsam, sütaşın ineği gibi habire yiyorum ağzım hiç boş durmuyo sütüm olsun diye :)

Answer 12

Aynıyız canım 61kiloyla hamile kaldım 78 kiloyla dogum yaptım şuan 71im çok mutsuzum gitmiyo

Comments

Bnde 4 aydr grm vermedim dogumdan çktm 70 klo öyle kaldm

---

Benimde 75 gün oldu hala tık yok bazen 72ye çıkıyo :( napcam bilemedim 5 6 aylık olduginda diyetisyene gidicem yoksa olmicak böyle

---

Bogazna hakim olabiliyorsan ne mutlu bn kafayı bozdum gece yogurt yapyrm sabah limonlu su yok genede veremyorm

---

Yok canım tutamıyorum da valla sürekli acıkıyorum süreklide yiyorum ya off

---

Benimki 8 aylık diyetisyene falan gidilmiyo canım insan biraz daha emsin derken yedikçe yiyo bende aşırı takığım şu kilo mevzusuna sonumuz hayır olsun 1 yaşından sonra gitmeni tavsiye ederim en azından ben öyle düsünüyorum sonuçta hayat boyu birdaha anne sütü alamayacaklar:) ama biz 5 ayda eski halimize döneriz Allahın izniyle tabi bende aynalari zerre sevmiyorum pantolonlara giremiyorum o ayrı eski fit hallerimi özledim :(

Answer 13

55 ile kaldim 78 kiloyla doguma girdim 68 kiloyla ciktim simdi 58 kiloyum canim gidiyor m.etme

Answer 14

55 ile hamile kaldım.

72 ile doğuma girdim

Şuanda 59 kiloyum 31 günlüğüm ama sezeryan olduğum için sezeryan göbeğim kaldı öyle vermeme rağmen kilo 

Answer 15

Bende 58 ile hamile kaldım 73 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 68 kiloydum bir hafta sonra 63 kiloya düştüm. Kalan 5 kiloyu 2.ayda vermiştim ama yeniden 1 kilo daha aldım şimdi 59 kiloyum. Dert etmiyorum hiç veririm nasıl olsa.

Comments

Ayy keşke bnmde 1 klo tek kalsaa

Answer 16

Ben 59 ile hamile kalmıştım hamilelik te 18 kilo almıştım. Şimdi 60 kiloyum sadece 1 kilom kalmış gerisi gitmiş çok şükür ☺☺

Answer 17

Ben de 65 le kaldım 75 le doğuma girdim kızım 8 aylık 62 kiloyum emziriyorum diyet yapmadım ama hamurişi ekmek fazla tüketmem bol bol su iç yürüyüş yap verirsin zamanla

Comments

Evden çıkamıyorum ki bi çöp döksem

---

Neden canım ??

Answer 18

63 le hamile kaldım 84 kiloyla doğuma girdim. Şuan 65 kiloyum 2 buçuk ay oldu canım. 

Comments

Maşallh ya kaçncı çock ilk te gdyoda iknci doğumda kaldı bnde

---

İlk çocuğum canım. Hergun muhakkak yururum Azda olsa. Akşama doğru hava biraz daha iyi oluyor bebegimde koyuyorum arabasına biraz geziyoruz hem o uyuyor hem ben nefes alıyorum.

Answer 19

70le kaldim 90la dogurdum. 24 gun oldu dogurali 89 kiloyum su an. Bu kilonun kolay kismiydi tabi, bebek, odem vs. Geri kalanini da vermeye calisicam da kismet artik tabi :)

Comments

Doğumdan snra 1 klo mu verdin

---

Yanlis yazmisim canim 89 degil 80 :)

Answer 20

74 le hamile kaldım .68 lere indim ilk 4 ay ...yemek yiyemiyordum bulantim coktu...son aylarda istahim açıldı 81 di doğuma gittiğimde .

doğum yapar yapmaz 7-8 kilo gidiyo diyorlar ya bende öyle bişey olmadı .sadece 3 kilo gitti.bebegim 3 buçuk kilo olmasına rağmen:)suyuydu eşiydi ne oldu bilmem

Kilom 74-75 civarı seyrediyor hep :)doğumdan beri oğlum 9 aylık oldu...

Taa hamile kalmadan önce de kilo vermeye çalışıyordum zaten hedefim 58 ti .

Bu aralar yemeği azaltmadan ekmeği azalttim suyu cogalttim .yemeği azaltamiyorum çünkü zaten sutum çok az ..inşallah sonuç alırım.her goren şismissin diyo.Allahtan kilo takintim öyle fazla yok .taksam şuan bı de insanların lafları yüzünden bunalımda olabilirdim....ve insanlar ciddi anlamda çok acımasız .Allah tüm lohusalara sabır versin

Comments

Aminn çok doğru söylüyossn cnm bnada şiştin dyolr