Emzirirken Diyet Yapmak Sütü Etkiler Mi? Çözümleri?

0 oy
931 göst.
20 Ağustos 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (407 puan) tarafından soruldu
Online diyet aldım. Sütünü etkilemez dedi ama etkiliyor gibi sanki. Öyle olunca tabi ki hemen esnettim. Nasıl zayıfladınız? 
Bebek Ayı 77 günlük

8 Cevaplar

0 oy
20 Ağustos 2020 (62 puan) tarafından cevaplandı
Bu konuyu bende çok merak ediyorum inşallah deneyen biri çıkar. Ben internette araştırdığımda yeterli sıvı alımında ve vitamin alımında süt etkilenmiyormuş diyordu ama emin olamadım ve vazgeçmek zorunda kaldım 
-Reklam-
0 oy
20 Ağustos 2020 (138 puan) tarafından cevaplandı

Ben 6 aydn sonra diyet yapmayi dusunuyorum kendimden kisinca bebegimden kismis gibi hissediyorum :)

0 oy
20 Ağustos 2020 (1,787 puan) tarafından cevaplandı
Ben aliyorum online diyet gayette memnunum sutum etkilenmedi kizim suan 9ayini gecti 6 aylikken basadim 3ayda 10 kilo verdim dahada devam edicem insallah.
20 Ağustos 2020 (407 puan) tarafından yorumlandı
Listelerimizi birbirimizle paylaşsak olur mu? Sıkıldıkça değiştiririz. Tabi isterseniz
20 Ağustos 2020 (1,787 puan) tarafından yorumlandı
Listelerin kise ozel oldugunu dusunuyorum ben cunku bnm kndime gore rahatsizliklarim vs. Var birbirimizr pek uymaz bnce.
20 Ağustos 2020 (407 puan) tarafından yorumlandı
Doğru diyorsun ama birkaç arkadaşa aynı listeyi vermiş aynı doktor. Onlar da emziriyor. O yüzden demiştim canım:)
21 Ağustos 2020 (116 puan) tarafından yorumlandı
Online diyet aldıgınız diyetisyen kim acaba yardımcı olur musunuz bende düşünüyorum da
21 Ağustos 2020 (1,787 puan) tarafından yorumlandı
Dyt. Gizem Talay instagramdan bakabilirsiniz bn cok memnunum kndisinden
21 Ağustos 2020 (116 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim
18 Kasım 2021 (134 puan) tarafından yorumlandı
Diyet listenizi paylasirmisiniz
20 Şubat 2022 (134 puan) tarafından yorumlandı
Merbaba bende cok kilo aldim psikolojim bozuldu acaba benimlede paylasirmisiniz istenizi sadece fikir amacli evet ksiiye ozrl ama sadece fikir olsun
0 oy
20 Ağustos 2020 (101 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebeğim 5 aylık iki haftadır online diyet programı uyguluyorum. Sütüm arttı ve zayıfladım
20 Ağustos 2020 (407 puan) tarafından yorumlandı
Listelerimizi birbirimizle paylaşsak olur mu canım? Sıkıldıkça değiştirsek
20 Ağustos 2020 (101 puan) tarafından yorumlandı
Bence olur ama atabilir miyim word dosyasını bakayım
8 Temmuz 2021 (19 puan) tarafından yorumlandı
Rica etsem bana da atar mısınız?
18 Kasım 2021 (134 puan) tarafından yorumlandı
Benimlede paylasirmisniz rica etsem
20 Ocak 2022 (18 puan) tarafından yorumlandı
Canım banada atabilirmisin rica etsem lütfen burdan atamazsan eğer buketkayayasayacak instgramdan göndersen de olur çok mutlu edersin valla beni
20 Şubat 2022 (134 puan) tarafından yorumlandı
Rica etsem banada verirmisin listeni cok kilo aldim sadece fikir amacli fikir olsun banada instagramdanda atabilirsiniz ahsenebrumetin
0 oy
20 Ağustos 2020 (2,899 puan) tarafından cevaplandı
1 yaşında kızım hiç verememistim bu zamana kadar son 1 ayda 3 kilo vermişim nasıl oldu bende bilmiyorum
0 oy
21 Ağustos 2020 (389 puan) tarafından cevaplandı
Az şekerli hoşaflar içerek zayıfladım normal öğünümü yedim açlık oldugunda hosaf ve su tükettim açlık bastırıyor ben o şekilde beş kg verdim hemde süt yaptı cokca
0 oy
21 Ağustos 2020 (407 puan) tarafından cevaplandı
Cok şükür 4 ayda 20 kilo verdim 
21 Ağustos 2020 (407 puan) tarafından yorumlandı
Nasıl yaptın canım bunu? Benim de 20 kg fazlam var
21 Ağustos 2020 (407 puan) tarafından yorumlandı
Ben kendim Herbalife yaşam koçluğu yapıyorum o sayede verdim
0 oy
21 Ağustos 2020 (42 puan) tarafından cevaplandı
Ben yaptım o hatayı bebeğim 80 günlük 70 günlükken diyete başladım sütüm cok azaldı 3 gün zor idare ettim ve diyetisyene hazır olmadıgımı söyledim erteledik, yemekle süt cok cok alakalıymıs onu anladım birde benim küçük 1.5 yasnda bi kızım daha var peşlerinde koşamadım ilgilenemedim açlıktan sinir oldum baya kötüydü 1 sene snra falan denerim artık sende yapma diyet falan ertele biraz cocuklardan önemli değil beğenen byle beğensin 
21 Ağustos 2020 (1,787 puan) tarafından yorumlandı
Canim o sekilde ac kaldigin diyeti hic uygulama zaten ben listemdeki yiyecekleri yemeyi yetistiremiyom bazen okadar cok ki
21 Ağustos 2020 (42 puan) tarafından yorumlandı
Maşallah canım benim sana devam et o zaman

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirirken kilo vermek sütü etkiler mi? Diyetisyene sormak gerekir mi?
Emzirirken kilo vermek süt miktarını ve kalitesini etkileyebilir. Bu nedenle, diyetisyene danışmak ve sütü olumsuz etkilemeyecek özel bir beslenme programı oluşturmak önemlidir. Diyetisyen, hem annenin sağlığını hem de bebeğin beslenmesini gözeten dengeli bir plan sunar.
Emzirirken diyet yapanlar süt artırıcı öneriler nelerdir?
Emzirirken diyet yapanlar için süt artırıcı öneriler arasında bol su tüketimi, yulaf ezmesi, hurma, rezene çayı ve kuru yemişler bulunur. Bu besinler hem annenin enerji ihtiyacını karşılar hem de süt üretimini destekler. Ancak diyet programına uygunluk önemlidir.
Emzirirken kilo verme diyeti nasıl olmalı? Sütü kesmeden nasıl zayıflanır?
Emzirirken kilo verme diyeti, sütü kesmeden zayıflamak için dengeli ve yeterli beslenmeyi esas almalıdır. Hızlı kilo kaybından kaçınılmalı, protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar dengeli bir şekilde tüketilmelidir. Kalori alımı, süt üretimi için yeterli olmalıdır.
Emzirirken diyetisyen tavsiyeleri nelerdir? Hangi besinlerden kaçınılmalı?
Emzirirken diyetisyen tavsiyeleri, genellikle işlenmiş gıdalardan, aşırı şekerli ürünlerden, kafeinli içeceklerden ve bazı bitki çaylarından kaçınmayı içerir. Bunun yerine doğal, taze ve besleyici gıdalar tercih edilmelidir. Anne sütünün kalitesi için bu önemlidir.
Emzirme döneminde online diyet işe yarar mı? Sütüm azaldı, ne yapmalıyım?
Emzirme döneminde online diyet, doğru bir diyetisyenle çalışıldığında işe yarayabilir. Eğer süt azaldıysa, öncelikle beslenmenizi gözden geçirmeli, bol sıvı tüketmeli ve bebeğinizi daha sık emzirmeyi deneyebilirsiniz. Bir uzmana danışarak sütü artırıcı öneriler alabilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 506 göst.
14 Mart 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ysmnynr (400 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 3,843 göst.
0 oy
3 cevap 674 göst.
1 Kasım 2024 36-48 ay arası bebekler kategorisinde Mesude (194 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 682 göst.

1,493,297 soru

24,399,317 cevap

349,990 kullanıcı

...