Doğum Sonrası Göbek Kalır Mı? Ne Zaman İner?

0 oy
715 göst.
21 Ağustos 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde misafir tarafından soruldu
21 Ağustos 2020 yeniden gösterildi
Kizlar dogum yapalı 64 gün oldu normal dogum ama göbeğim duruyor sanki doğum yapmamisim gibi göbeğim var sizce geçecek mi bı gobek 

10 Cevaplar

0 oy
21 Ağustos 2020 (2,011 puan) tarafından cevaplandı
Arkadaşımın 1 sene oldu hala geçmedi hamile gibi bünye meselesi 
21 Ağustos 2020 misafir tarafından yorumlandı
Bende çok stres yapıyorum acaba kalır mı gider mi diye
-Reklam-
0 oy
21 Ağustos 2020 (962 puan) tarafından cevaplandı
Benimm sanki 3 ayligim :( 5.5 ay oldu dogum yapali normal dogum
0 oy
21 Ağustos 2020 (126 puan) tarafından cevaplandı
4 ay oldu hala hamile gibiyim gitmedi gitmiyordaa ☹️
21 Ağustos 2020 misafir tarafından yorumlandı
kaldık bu gobekle desene
0 oy
21 Ağustos 2020 (241 puan) tarafından cevaplandı
Canım ben normalde de göbeğim vardı biraz ama doğumdan sonra eski haline döndü
0 oy
21 Ağustos 2020 (739 puan) tarafından cevaplandı

Kalmayan varmı demeliydin bence :D onlar daha azınlıktadır bence 

0 oy
21 Ağustos 2020 (329 puan) tarafından cevaplandı
Valla gebeyim desem inanılır öyle deyim sana bebeğim 10 aylık düşün yani kaldı gitmiyor emzirdigim için de iştahım yerinde erimek bilmiyor spor ve diyet yapmadan gideceğini de sanmıyorum. Zaten bekarken de ne yesem göbeğime gidiyordu hiç tahta gibi olamadım maalesef :(
0 oy
21 Ağustos 2020 (115 puan) tarafından cevaplandı

Olmaz mı :( gitmiyor ne yaptıysam yemesem bile 

0 oy
21 Ağustos 2020 (572 puan) tarafından cevaplandı
Benimmmm;))) midem var göbekte ekstra;)) öyle hamile göbeği gibi değil ama var yani 56 gün oldu doğum yapalı annem sar ikincide gitmez demişti dinlemedim;))) ilkinde 1 ay sürmemişti ne kilo ne göbek,bu kezde öyle olur diye dikkate almadım;)))
0 oy
21 Ağustos 2020 (487 puan) tarafından cevaplandı
Gitmiyor bence cnm ya :( baya zayifladim bende ama göbeğim kaldi hatta yemek yedigim zaman iyice şişiyor korse takmadim hiç ondan diye düşünüyorum ama o zmnlarda karnim ağrıyordu sıkı olunca takamadım 
0 oy
21 Ağustos 2020 (33 puan) tarafından cevaplandı
Korse kullanabilirsin ben kullandim cok faydasini gördüm eskiler carsaf yada yazma ile baglarmis ben korse aldim uzun sure kullandim ha gobek yine var ama eskisi kadar degil 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası göbek ne kadar sürede iner?
Doğum sonrası göbeğin inmesi kişiden kişiye değişir, ancak genellikle 6 hafta ile 6 ay arasında toparlanma gözlemlenir. Normal doğum sonrası vücudun toparlanma süresi sezaryene göre daha hızlı olabilir. Sabır ve doğru egzersizlerle zamanla düzelecektir.
Doğum sonrası göbek neden kalır ve nasıl geçer?
Doğum sonrası göbeğin kalmasının başlıca nedenleri arasında karın kaslarının gevşemesi, kilo alımı ve hormonal değişiklikler bulunur. Göbeğin geçmesi için dengeli beslenme, düzenli egzersiz (özellikle karın kaslarını güçlendirenler) ve yeterli dinlenme önemlidir.
Doğum sonrası göbek egzersizleri nelerdir?
Doğum sonrası göbek için en etkili egzersizler arasında pelvik taban egzersizleri (Kegel), yürüyüşler, plank pozisyonları ve doktorunuzun onayladığı hafif karın kası çalışmaları yer alır. Özellikle karın kaslarını nazikçe çalıştırmak önemlidir.
Doğum sonrası göbek için diyet önerileri var mı?
Doğum sonrası göbek için sağlıklı ve dengeli beslenme esastır. Bol lifli gıdalar, protein ve sağlıklı yağlar tüketmek, işlenmiş gıdalar ve şekerden uzak durmak toparlanmaya yardımcı olur. Bol su içmek de önemlidir.
Doğum sonrası göbek için ne zaman doktora başvurulmalı?
Eğer doğum sonrası göbekte aşırı ağrı, şişlik, enfeksiyon belirtisi veya iyileşmeme durumu varsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, karın kaslarında belirgin bir ayrılma (diyastazis rekti) şüphesi varsa da tıbbi destek alınmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,799 göst.
0 oy
4 cevap 463 göst.
1 Eylül 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sibosss (21 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 414 göst.
1 Nisan 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Tansuuu (389 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 1,218 göst.

1,492,958 soru

24,394,020 cevap

349,546 kullanıcı

...