Peki o göğsünüzde sertlik, ağrı tarzı birşey var mı, mastit durumlarında da tadı değişebilir, yada çok egzersiz veya hareket halindeyseniz de değişir. Bir gün boyunca goguslerinizdeki sütüp sağıp atıp, bu dediklerime dikkat ederek tekrar vermeyi deneyebilirsiniz