Merhaba benim de kızım 9 aylık bu hafta işe başladım, kendimi yiyip bitirmiştim stresten ama çok şükür sandığım kadar kötü olmadı. Bol bol süt sağıp buzluğa atın. Sabah işe gitmeden önce emzirin öğlen işte sağdığınız sütü versinler. Akşam da gelince yine emzirirsiniz. Ek olarak aralarda emmek ister belki Onun için de bir biberon süt fazladan bırakın. Onun haricinde ek gıda olarak da bol bol yoğurt verin. Yoğurdunu günlük mayalayın birden 3 öğün şeklinde ek gıdaya geçmeyin bebeği zorlamayın ben kızımda kabızlık sorunu yaşamıştım. Yoğurt kabak kayısı gibi sindirimi kolay şeylerden hazırlayın bebeğinize. Bebeğinizin uyku ve yemek saatlerini şimdiden ayarlayın genelde bebeklerin kendilerince bir rutini oluyor ve o rutin dışına çıkmak istemiyorlar. Siz nasıl alıştırdıysanız onu bakacak kişiye anlatın ki bebeğiniz zorluk yaşamasın. İçinizi de ferah tutun sandığınız kadar kötü olmayacak. Hatta çalışmak iyi bile gelecek..