Erik biraz asidik bir meyve kurusu da olsa gaz yapabilir. Ben kuru üzüm ve elmalı komposto içtiğimde çok güzel süt yapıyordu. Kuru kayısı ile yapınca da hem süt yapıyor hem kabızlığı önlüyor. Komposto dışında süt arttırıcı şeyler de var. Mesela dereotu, karadut, helva, tahin pekmez, yoğurt çorbası, börülce salatası, soğan, yaş üzüm, bulgur bende çok işe yaratmıştı.