Doktor süt ürünleri diyeti başlattı neler yemeliyim ?

Question

Merhabalar oğlum 53 günlük kabız gaz aşırı derecede var. Ikınmaktan ememiyor o kadar kötü. Doktor süt ürünleri diyeti başlattı. Allah aşkına bilen varsa yazsın ne yiyebilirim die. Mesela makarnada süt katkısı varmı helvada gibi. 

Answer 1

Helvada olabilir benim oğlumda da var çok dikkat edilmesi gerek en küçük bi kaçak bile olmayacak 1.5 aydır yapıyorum diyeti düzelme yok sabah patates biber domates salatalık reçel gibi şeyler öğlen makarna veya sulu yemek akşam zaten normal yemek yiyorum ekstra olarak vitamin de kullanıyorum böyle geçiyor zaman canım bende çok sıkıldım ama herşey onun sağlığı için 

Answer 2

Makarnada süt yok ama sanırım yumurta var i da alerjen. Helvada da tahin alerjen olduğu için yasak. Hatta simit te yasak çünkü susam alerjen