Emziren anne diyeti

Question

Emziren anne için ödem atıcı detoks suyu içsem zararı olurmu sizce ödem atmak için başka ne yapabilirim emzirince diyet falanda yaplmiyor sürekli birşeyler yiyorm 

Answer 1

anneyi zayıflatan şeylerin bebegide zayiflattigini duymuştum. Surejli biseyler yiyebilirsin emzirirken zaten ama kilo yapan şeyler değil. Kahvalti ve yemek haricinde  aralarda kuru kayısı hurma patlamış mısır bir kase yoğurt meyve falan tüketirken cok kilo almazsin

Answer 2

Canım ödem atmak istiyor isen gün içinde 3 4 litre su iç kısa zamanda göreceksin gider ödemler

Answer 3

Emziren annelere diyet tavsiye edilmiyor siz de biliyorsunuz. Bunun yerine sağlıklı beslenin hem bebişe de yarar. Öğünlerinize doğal ödem atıcı besinleri ekleyin. 

Öncelikle bol bol su. 

Ardından doğal ev yapımı yoğurt her gün 1 kase yiyin mesela. 

Ananas da ödem sökücü özelliği vardır. Yoğurdun içine doğrayıp ara öğün olarak tüketin mesela. Hem kan şekeriniz de yükselmez. 

Kahvaltıda Salatalık yiyin.

Paketli gıdaları hayatınızdan çıkarın. Bu şekilde beslenirseniz 1 hafta içerisinde çok rahatladığınızı kendiniz göreceksiniz. 

Answer 4

Tek tavsiyem su olur sana canım ya da hoşaf türü içecekler şekersiz içecekler yapabilirsin kendine evde hem sütün azalmaz hemde ödem atmış olursun şeker çok ödem yapıyor insana ayran süt gibi içeceklerden iç gaz yapmiyorsa tabi bebeğine o şekilde 

Answer 5

1 yeşil elma 

1 salatalık

1 limon

1 tutam maydanoz

1 tutam taze nane 

Az bişey rendelenmiş zencefil 2 litre su akşam dan hazırla gün içinde iç 

Diyetisyenim bebeğim 7 aylık mıydı neydi 

Vermişti bana ödem attırıcı

Answer 6

Yoo ben yapıyorum diyet hem de emzirmeye göre veriyor diyetisyenim sütüm bile arttı verdiği kürler sayesinde

Comments

Merhaba acaba o kürler nedir paylaşır mısınız