Bir Soru Sor

Süt Arttıran Besinler: Emzirirken Ne Yemeli, Ne Yememeli?

0 oy
614 göst.
26 Eylül 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (131 puan) tarafından soruldu
Bebeğim 1 aylık Allah a çok şükür sütüm yetiyor ama kesilir veya azalır korkusu var çünkü yemek yiyemiyorum yemek yemek benim için işkence gibi en azından sütü arttıran süt oluşumuna iyi gelen şeyleri yiyeyim ne önerebilirsiniz bu arada suyu bol içiyorum 

2 Cevaplar

0 oy
26 Eylül 2020 (1,449 puan) tarafından cevaplandı
Karadut özü kuru dut hurma kuruyemiş rezene bunlar sit yapar 
26 Eylül 2020 (131 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım
-Reklam-
0 oy
26 Eylül 2020 (2,899 puan) tarafından cevaplandı
Protein ağırlıklı beslenin. Hoşaf yapın kendinize. Ve sütünüzün yettigine inanıp bol bol emzirin 
26 Eylül 2020 (131 puan) tarafından yorumlandı
Vişne hoşafı olur mu
26 Eylül 2020 (1,449 puan) tarafından yorumlandı
Hurmadan yap bence o çok süt yapar
26 Eylül 2020 (2,899 puan) tarafından yorumlandı
Ben her türlü meyveden yapıyordum hoşaf degisik değişik her gün içtim ilk 3 ay şimdide ara ara yaparım
26 Eylül 2020 (131 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkürler başlıyayım hoşaf yapmaya :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Süt artırmak için hangi besinler yenmeli?
Süt oluşumunu desteklemek için öncelikle bol su içilmeli, yulaf ezmesi, hurma, dereotu, nohut, kuru yemişler ve yeşil yapraklı sebzeler tüketilmelidir. Bu besinler, anne sütünün kalitesini ve miktarını artırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken kaç litre su içilmeli?
Emziren annelerin günlük ortalama 2.5 ila 3.5 litre su tüketmesi önerilir. Sıvı alımını artırmak, süt üretimi için temel bir faktördür ve vücudun hidrasyonunu sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt kesilmemesi için nelerden uzak durulmalı?
Süt miktarını azaltabilecek veya kesebilecek besinlerden kaçınılmalıdır. Aşırı kafeinli içecekler, bazı bitki çayları (nane, adaçayı gibi), işlenmiş gıdalar ve aşırı baharatlı yiyecekler sütü olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Anne sütünün artması için yenmemesi gerekenler nelerdir?
Süt miktarını azaltma potansiyeli olan besinler arasında aşırı miktarda nane, adaçayı, maydanoz, sarımsak ve bazı kimyasal katkı maddeleri içeren gıdalar bulunur. Bu besinleri sınırlı tüketmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 1 aylık bebek için sütüm yeterli mi nasıl anlarım?
Bebeğinizin yeterli beslendiğini anlamak için günde en az 6-8 kez idrar yapması, düzenli kaka yapması ve kilo alması gözlemlenmelidir. Bebek aktif ve mutluysa, süt miktarınız muhtemelen yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 382 göst.
Emziren anne ne yemeli ne yememeli/yasak olanlar
9 Ocak 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sedadz (372 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 2,314 göst.
Emziren anne ne yemeli ne yememeli neler gaz yapar neler zararlı
17 Ağustos 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Htn (72 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 362 göst.
Bebekte süt alerjisi varsa anne de mi süt ürünleri yememeli
19 Nisan 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Balpamuğunannesi (90 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 477 göst.
1 yasindan kucuk cocuklar ne yememeli bilgi olsun die
22 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Annemmm_152420 (108 puan) tarafından soruldu

1,507,707 soru

24,609,512 cevap

364,011 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...