Doğum Kilosu Nasıl Verilir? 65 Günlük Bebekle Kilo Verme Soruları

0 oy
1,233 göst.
3 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (55 puan) tarafından soruldu
3 Ekim 2020 tarafından kapalı
Kızlar merhaba bebeğim 65 günlük ilk hafta 10 kilom gitmişti ama şimdi bildiğin doğuma gittiğim kiloya ulaştım resmen çok acıkıyorum sürekli yiyorum canım sürekli tatlı istiyor kızlar birşeyler yapmam lazım. Artık çünkü aynaya bakmıyorum hiç bisey giyesim gelmiyor. Eşime karşı guvensilzigim arttı kafayı yiycem yani siz nasıl durumdasınız???
notu ile kapatıldı: Sol üst köşedeki soru sohbet bölümüne yazın

10 Cevaplar

0 oy
3 Ekim 2020 (95 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyleyim cnm doğumdan sonra 7 kilo vermiştim şuan tekrar alıyorum sürekli acıkıyorum :((((
3 Ekim 2020 (55 puan) tarafından yorumlandı
Ne yapıcaz biz bu duruma canım yaa
3 Ekim 2020 (95 puan) tarafından yorumlandı
Bilmiyorum bende vala gittikçe aliyoruz:(
-Reklam-
0 oy
3 Ekim 2020 (96 puan) tarafından cevaplandı
Canim kilo aldın mı verdin mi
3 Ekim 2020 (6 puan) tarafından yorumlandı
Tamam,tesekkurler
3 Ekim 2020 (45 puan) tarafından yorumlandı
Icmeye baslicam yeterki göbek gitsin bende
3 Ekim 2020 (96 puan) tarafından yorumlandı
Gider canım merak etme
3 Ekim 2020 (37 puan) tarafından yorumlandı
Konuşmamın öncesine baktım sonrasına baktım göremedim. ne içiyorsunuz yahu bana da söyleyin. Ben de kilolarımdan muzdaribim.:))
3 Ekim 2020 (55 puan) tarafından yorumlandı
Limonlu su canım 3 defa hergun içilirse ise yarıyor diyorlar
0 oy
3 Ekim 2020 (1,259 puan) tarafından cevaplandı
Hepimiz aynı durumdaydık takma kafana eşinde bişey diyecek deyildir dogum yaptın sonucta hemen kolay deyil öyle kilo vermek ben 50 kiloyla hamile kaldım 85 le doguma girdim 39 yaşındayım ilk defa böyle kilolu gördüm kendimi her moralim bozuldukca eşim sagolsun kilo verme böyle daha cok yakışıyor diyib belkide gönlümü alıyordu her neyse emzirirken kilo vermek zor aksine alırsın cünkü bebek emdikce biz daha cok acıkıyoruz bide süt olsun diye dahada yiyoruz oglum 10 aylıkken kendiliginden sütten kesildi bende kolları sıvadım tabi şuan 18 aylık ve ben 60 kilodayım acele etme sütünü esirgeme nasıl olsa gider o kilolar daha yolun başındasın helr bi bebeyin ayaklansın arkasından koşturmaya başladınmı bak bakalım nasıl zayıflıyorsun
3 Ekim 2020 (55 puan) tarafından yorumlandı
Ay inşallah o zaman zayıflarım eşim bise demiyor ne diyecek sanki :D moral oldu çok saolun
0 oy
3 Ekim 2020 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Ben hamilelikte 8 kilo aldım doğum sonrası 15 kilo verdim. Bebişten yemek yemeğe zamanım olmuyordu çok şükür sütüm hiç azalmadı 2.bebeğimi bekliyorum 33 haftalık hamileyim 6 kilo aldım doğum sonrası diyetisyene gitmeyi düşünüyorum çok kilo vermek istemiyorum 
3 Ekim 2020 (55 puan) tarafından yorumlandı
Yemediginiz halde sütünüz eksilmedi degilmi
0 oy
3 Ekim 2020 (365 puan) tarafından cevaplandı
Çoğumuz aynı durumu yaşamışızdır bende bu kişilerdenim bi yerden sonra artık eski kıyafetlerime giremeyince durmam gerektiğini anladım ve rejime başladım 9kilo verdim ama bi 10 kilo daha versem eski kiloma dönerim özellikle doğumdan sonra çok aldım :(
0 oy
3 Ekim 2020 (1,357 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebeğim kolikti moral bozukluğu uykusuzluk derken 20 kg verdim
0 oy
3 Ekim 2020 (8,034 puan) tarafından cevaplandı
Bi bendemi istahsizlik var anlamadim.etrafimda kim sut veriyor cok acikiyorum diyor az yesem sutum azaliyor felan diyorlar.bende istah sifir.bi cok susuyorum.dogumdan cikinca eski kilomdn da zayifdim.sonra da kilo almadim.11aydir da emziryorim sutum Masallah iyi 
4 Ekim 2020 (55 puan) tarafından yorumlandı
Maşallah canım keşke bende öyle olsam
4 Ekim 2020 (8,034 puan) tarafından yorumlandı
Istahsizlik da kotu ya.kan degerlerim hep alt sinirda.
0 oy
3 Ekim 2020 (171 puan) tarafından cevaplandı
İki ay önce 57 kiloydum ayın 18 inde kızımın aşısı var bakalım ben kaç kilo oldum hiç tartilmadim 
0 oy
3 Ekim 2020 (79 puan) tarafından cevaplandı
Bende oyleyim sürekli tatlı yemek istiyorum karnıma bakincada keşke yemeseydim diyorum
4 Ekim 2020 (55 puan) tarafından yorumlandı
Aynı ben hep pişman oluyorum
0 oy
3 Ekim 2020 (469 puan) tarafından cevaplandı
Ben hamilelikte 23 kilo aldım doğumda bı 6 kilo falan gitti sonrada 9 kilo daha verdim 15 kilo öyle gitti şimdi 8 kilonun gitmesini bekliyorum cnm aksine benimde iştahım hiç yok çocukta hareketli koştur koştur yemek yemeye zamanım bile olmuyor ama daha bebeğin küçük zayıflarım cnm dikkat et çok şekerli ve hamur işi yeme ekmek çok kilo aldırır ben çok az yiyorum ekmeği 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası kilo verme süreci ne kadar sürer?
Doğum sonrası kilo verme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle ilk 6 ay içinde belirgin bir ilerleme kaydedilir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle bu süreç hızlandırılabilir.
Emzirirken kilo vermek mümkün mü?
Evet, emzirirken kilo vermek mümkündür. Ancak süt kalitesini ve miktarını etkilememesi için ani ve aşırı diyetlerden kaçınılmalıdır. Dengeli beslenme ve doktor kontrolü önemlidir.
Doğum sonrası tatlı isteği neden artar ve nasıl kontrol edilir?
Doğum sonrası hormonal değişimler, stres ve uyku eksikliği tatlı isteğini artırabilir. Meyve, yoğurt gibi sağlıklı alternatifler tercih etmek ve bol su içmek bu isteği kontrol etmeye yardımcı olur.
Doğum sonrası vücut güveni nasıl yeniden kazanılır?
Doğum sonrası vücut güvenini yeniden kazanmak zaman alır. Kendinize karşı nazik olun, başarılarınızı kutlayın ve destek gruplarından veya sevdiklerinizden yardım alın.
Doğum sonrası kilo verme için hangi egzersizler önerilir?
Doğum sonrası kilo verme için öncelikle yürüyüş gibi hafif egzersizlerle başlanmalıdır. Doktor onayı alındıktan sonra pelvik taban egzersizleri ve daha yoğun kardiyo/kuvvet antrenmanlarına geçilebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,398 göst.
7 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ummu ahmet (22 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 904 göst.
12 Ocak 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Minikkelebek (61 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 771 göst.
12 Ocak 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Minikkelebek (61 puan) tarafından soruldu
0 oy
20 cevap 1,580 göst.
4 Eylül 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Nur3793 (32 puan) tarafından soruldu

1,492,941 soru

24,393,813 cevap

349,521 kullanıcı

...