Armut yedirmeni öneririm
Elma hoşafı verebilirsin (şekersiz)
Zeytinyağı içirebilirsin bi çay kaşığı hergün
Akşamları ılık su ile belinden aşağısını yıkayabilirsin.
Demir takviyesi yapıyorsanız ona ara verebilirsin. Demir kabızlık yapıyor. Bizde aynı problem var.